Почему нельзя считать калории и взвешивать ед‪у‬ БЕЗ ДИЕТ

Как подсчет калорий мешает худеть - слушай прямо сейчас

Слушать всем, кто:

— сейчас считает калории и взвешивает еду

— хочет начать считать калории и думает, что это поможет похудеть

— возненавидел подсчет калорий, но думает что другого способа похудеть нет

делитесь этим выпуском и обязательно напишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️