Выпусков: 15

курс психотерапевта Елены Заитовой о том, как справиться с апатией, депрессией, прокрастинацией и постоянным недовольством собой

Я знаю, я могу больш‪е‬ Елена Заитова

    • Образование
    • 5,0 • Оценок: 3

курс психотерапевта Елены Заитовой о том, как справиться с апатией, депрессией, прокрастинацией и постоянным недовольством собой

    Как встать с дивана, когда дедлайны уже горят

    Как встать с дивана, когда дедлайны уже горят

    Что делать, если дедлайн уже завтра, а диван так и манит.

    • 23 мин.
    Вы - хороший человек!

    Вы - хороший человек!

    Подведем итоги.
    Что делать, если снова «придавит жизнью»?

    • 13 мин.
    Как помочь депрессующему

    Как помочь депрессующему

    Как помочь близкому, если он грустит? Как спасти, если он вам кажется, что он может «больно удариться»?

    • 30 мин.
    Ваши истории успеха

    Ваши истории успеха

    Как справиться тяжелым грузом апатии? Вспоминаем, что помогает нам переживать сложные моменты.

    • 21 мин.
    Границы в отношениях

    Границы в отношениях

    Как напрямую договориться с близкими о внимании и достижении общих целей?

    • 20 мин.
    Как упростить себе жизнь

    Как упростить себе жизнь

    Какие ресурсы у нас есть? Как согласовать между собой то, что вы хотите и то, что вы можете?

    • 9 мин.

Отзывы покупателей

5,0 из 5
Оценок: 3

Оценок: 3

Топ подкастов в категории «Образование»

Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)
Английский язык по плейлистам с нуля и до продвинутого. Практически
Александр Бебрис
Начнем с понедельника
Start Monday
TED Talks Daily
TED
Нас Этому Не Учили
Юля Бикеева
Серёжа и микрофон. Подкаст
Сережа и микрофон. Подкаст