Я знаю, я могу больше Елена Заитова
-
- Образование
-
курс психотерапевта Елены Заитовой о том, как справиться с апатией, депрессией, прокрастинацией и постоянным недовольством собой
-
Как встать с дивана, когда дедлайны уже горят
Что делать, если дедлайн уже завтра, а диван так и манит.
-
Вы - хороший человек!
Подведем итоги.
Что делать, если снова «придавит жизнью»? -
Как помочь депрессующему
Как помочь близкому, если он грустит? Как спасти, если он вам кажется, что он может «больно удариться»?
-
Ваши истории успеха
Как справиться тяжелым грузом апатии? Вспоминаем, что помогает нам переживать сложные моменты.
-
Границы в отношениях
Как напрямую договориться с близкими о внимании и достижении общих целей?
-
Как упростить себе жизнь
Какие ресурсы у нас есть? Как согласовать между собой то, что вы хотите и то, что вы можете?