47 мин.
פרק 97 : הרוצח השקט של החלומות שלנו - מנגנון ההימנעות. שירלי יובל-יאיר מתארחת אצל מורן שפיצר להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
-
- Ментальное здоровье
למה אנחנו נמנעים מלעשות את כל ה"צריך ל.." וה"מוכרח ל.."? זה די ברור, כי כשמדובר במטלות שלא מתחשק לנו לבצע, קל להבין את הדחיינות האנושית והטבעית שלנו. אבל למה לעזאזאל אנחנו נמנעים מלעשות את הצעד לעבר הדברים שאנחנו הכי רוצים בעולם? - למה אני לא מעז לצאת לדייטים אם זוגיות זו המשאלה הכי גדולה שלי? למה אני נמנעת מלשלוח קורות חיים למשרה שהתפנתה וברור לי שהיא תפורה למידותי? למה אני לא מתיישבת לכתוב את הספר שמתבשל לי בדמיון כבר שנים רבות? הכירו את הדחיינות כסוג של מנגנון הגנה. בפרק הזה נסביר למה אנחנו בוחרים להישאר לפעמים בשלב הפנטזיה, מעדיפים לעמוד מחוץ לקווים ולא להיכנס למגרש. ומה אפשר לעשות כדי להתגבר על זה. מחשבות, רעיונות וטכניקות שיעזרו לכם לתת למשאלות שלכם צ'אנס. פרק הפוך שבו אני מתארחת בפודקאסט "שלך, אני" של מורן שפיצר
למה אנחנו נמנעים מלעשות את כל ה"צריך ל.." וה"מוכרח ל.."? זה די ברור, כי כשמדובר במטלות שלא מתחשק לנו לבצע, קל להבין את הדחיינות האנושית והטבעית שלנו. אבל למה לעזאזאל אנחנו נמנעים מלעשות את הצעד לעבר הדברים שאנחנו הכי רוצים בעולם? - למה אני לא מעז לצאת לדייטים אם זוגיות זו המשאלה הכי גדולה שלי? למה אני נמנעת מלשלוח קורות חיים למשרה שהתפנתה וברור לי שהיא תפורה למידותי? למה אני לא מתיישבת לכתוב את הספר שמתבשל לי בדמיון כבר שנים רבות? הכירו את הדחיינות כסוג של מנגנון הגנה. בפרק הזה נסביר למה אנחנו בוחרים להישאר לפעמים בשלב הפנטזיה, מעדיפים לעמוד מחוץ לקווים ולא להיכנס למגרש. ומה אפשר לעשות כדי להתגבר על זה. מחשבות, רעיונות וטכניקות שיעזרו לכם לתת למשאלות שלכם צ'אנס. פרק הפוך שבו אני מתארחת בפודקאסט "שלך, אני" של מורן שפיצר
47 мин.