10 мин.

打敗焦慮煩惱壓力與不安的方法 改變你一生的正念冥‪想‬ 古祥說什麼

    • Образование

不是無意義的正向思考
這是被科學證明的東方古老方法
焦慮 煩惱 壓力 不安者必學
十五分鐘的正念冥想
讓大腦休息

不是無意義的正向思考
這是被科學證明的東方古老方法
焦慮 煩惱 壓力 不安者必學
十五分鐘的正念冥想
讓大腦休息

10 мин.

Топ подкастов в категории «Образование»

Начнем с понедельника
Start Monday
Как показать солнце: японская культура в СССР
Музей «Гараж»
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)
TED Talks Daily
TED
Luke's ENGLISH Podcast - Learn British English with Luke Thompson
Luke Thompson
6 Minute English
BBC Radio