青春通識課｜從高中到大學‪！‬ 104人力銀行

大學生每月生活費花多少？
物價上漲讓生活費變得不夠用了？
如何同時兼顧打工、課業與生活？
本集邀請2位有豐富打工經驗的聯合大學同學
來分享他們的大學生活花費&打工的小秘訣💡
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【來賓介紹】
🎙筱甯｜國立聯合大學 台灣語文與傳播學系 IG@_huanglin.25
🎙秉翔｜國立聯合大學 材料科學與工程學系 IG@_liuxiang.01
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【本集重點】
01:00 大學生生活費多少才夠用？房租3000超便宜？餐費占多數？
04:20 大三、大四課比較少適合排打工，男生花費比女生少很多？
05:02 物價上漲超有感？水餃鍋貼1顆6~7元、手搖飲快要比便當貴？
09:43 能多存錢就存錢 VS 每月花光光的月光族，你是哪一種大學生？
11:56 打工當直排輪教練，能運動、有趣又能賺錢，CP值很高！
13:38 如何平衡打工與生活？檔期工讀生時間彈性可依照行程安排，自由度高
15:03 高中時夢想未來當諧星？未來可能想挑戰看看自媒體！
17:41 大學朋友有些可能不是真的？把心思放在自身學習成長上
18:00 大學就開始投資房地產？！學生投資風氣盛，股神就在身邊？
21:08 記帳是了解自己花費習慣的好方法，但如果忘記、中斷了該怎麼辦？
22:08 用「預算」來控制花費，花完就沒了，警惕自己不要亂消費
22:51 理財觀念主要來自家人？有「危機意識」是認真理財的開始！
24:20 補充勞基法知識，學會保護自己，找學長姊打聽慎選打工機會
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✨有什麼建議想跟我們說嗎？有想許願的主題嗎？
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🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud
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校園裡的貓貓狗狗都是誰在照顧？
到處跑的浪浪和有人管的校貓校犬差別在哪？
動物服務社團活動超豐富，但社團人數卻年年減少？
這集邀請中原大學動物服務社第8屆社長俊瑋
來跟我們分享與校貓校犬之間溫馨可愛的小故事！
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【來賓介紹】
🎙俊瑋｜中原大學動物服務社第8屆社長
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【本集重點】
01:10 校內動物身分大不同？校園認養犬與浪浪的差別在哪？
04:50 成為校園認養犬的條件：人力可cover、親人可接觸
05:45 社課幫校犬做服從訓練，聰明的狗狗反而更難教？
07:45 訓犬有不同流派？軍警犬斯巴達教育 vs 正向天性訓練
14:05 遇到狗狗撇頭、密集舔鼻子、咧嘴等，要小心被咬！
16:00 如何與校犬互動？蹲低、握拳在狗狗附近等它靠近
19:00 誰是校園大明星？管院貓咪小橘前常有學生排隊摸它
22:50 浪浪體型吹汽球變得超圓潤？附近中原夜市太滋養
25:00 不鼓勵餵食？降低TNR難度、維持浪浪自保能力、改善居民反感程度
26:40 動物服務社玩什麼？遛狗、訓犬、講座、跨校社遊、學長姐回娘家
32:22 經營社團最大的挑戰？疫情後人變少，要和太多娛樂競爭
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🎙全新子單元《你來播》邀請同學來當主持人🎙
第七期主題：大學生沒錢要怎麼去旅遊？
窮但愛玩，怎麼解？
善用各方資源和學生身分，參加各式活動順便旅遊省成本
不論是國內或國外旅行都能便宜出行，學習、體驗、旅行一次到位！
本集由來自成大不分系及台文系的4位同學，來分享他們超強的找資源旅行經驗~
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【本集重點】
✔各種活動、計畫、營隊、課程都是旅遊好機會
✔深度旅遊了解台灣地方文化：教育部【感動地圖實踐計畫】
✔ 從印尼大學考古實驗室到加拿大參訪：原住民委員會交流活動
✔浙江、杭州4A級古蹟參訪：中華設計獎
✔ 蘭嶼體驗小島生活：國海院【蘭嶼工作坊】
✔入住中華電信澄清湖會館：中央社【新聞培訓營】
✔ 規劃當地行程探店拍Vlog：.城鄉島遊【導遊換你當】活動
✔ 到台北趴趴走：教育部青年署【青年好政】計畫
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【來賓介紹】
🎙 Jason｜成大不分系大二
🎙方文廷｜成大不分系大三
🎙全林楷倫｜成大台文系
🎙曹采禎｜成大不分系大一
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【104人力銀行 2024職涯博覽會】
上百家頂尖知名企業 + 上千個超夯職缺！
近距離接觸：台灣微軟(旭日計畫+)、緯穎、遊戲橘子、東京威力科創、GAP、KPMG、IKEA、星巴克、迪卡儂等，千萬別錯過！
還有免費職涯諮詢服務、AI趨勢論壇、夜fun職場等超有趣活動
✨6/15(六) - 6/16(日) 在台北華山文創，快點選連結免費報名！
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男大生煩什麼？男女生壓力大不同？
符合社會期待的「陽剛男子」形象竟是痛苦的根源？
身高焦慮、脫單焦慮、功成名就焦慮…男大生的壓力一點都不少！
這集邀請心理師海蒂與來自中原大學心理系的震華
一起聊聊男大學生要面臨的苦惱與壓力！
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【來賓介紹】
🎙海蒂心理師｜@heidz1214 多所大學特約諮商心理師，也是作家，出版《你在煩惱什麼》、《時光洗衣舖》、《與自己交換日記》等書
🎙震華｜中原大學心理系大四，同時是104校園經理實習生
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【本集重點】
02:00 男女生壓力大不同？「脫單」真的是男大學生的壓力來源嗎？
05:05 大膽、外向、主動、有領導力…都是大眾賦予男性的社會期待
06:15 男生朋友彼此之間較少情感交流？環境對性格的型塑影響很大
08:35 環境影響表達力，男生習慣用喝酒、打球來紓解情緒壓力？
11:28 社會還很難接受男生的脆弱與不安？哭泣是被允許的嗎？
16:00 如何跨出表達的心理障礙？先從匿名表達開始練習
18:30 挑自己覺得安全的對象訴說，找到自己可以覺得不邊緣的地方
20:08 男生有容貌焦慮嗎？男生的「身高焦慮」最嚴重！
23:50 每個人都有自己的樣貌，不論性別高矮胖瘦都能做自己
24:30 選科系、職涯都易被干預，男生背負「功成名就」的壓力？
28:32 性格養成呼應社會期待？依照性格與長處分工更合理
30:55 每個人都有自己的速度、自己的時區，遇到碰撞也不是錯誤
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🎙全新子單元《你來播》邀請同學來當主持人🎙
第六期主題： 倒楣事纏身是玄學？
運氣有好有壞很正常，但常常遇到倒楣事正常嗎？
宿舍進蛇、出遊遇火燒車…各種讓人哭笑不得的鳥事大集合！
本集由「鳥事一籮筐」的兩位大學生來分享她們精采的倒楣人生！
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【本集重點】
✔鳥事一籮筐？不順心的事太多，怕什麼來什麼？
✔宿舍房間進蛇？嚇到有心理陰影，從此十年怕草繩！
✔家人出遊，荒郊野外遇到隔壁火燒車？全家合作危機處理
✔錄音錄一半電腦當機？搭公車遇到大塞車？
✔常遇鳥事怎麼辦？用搞笑的方式分享反而更快樂！
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【來賓介紹】
🎙鳥事一籮筐（C4、Yvoone）IG@what_the_heck_543｜朝陽科大傳播藝術系
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大學畢業下一步怎麼走？利弊得失怎麼評估？怎麼選？
除了升學、就業之外，還有其他選擇嗎？
面對眾多未知和不確定，焦慮不安嗎？
這集邀請兩位應屆畢業生，分享未來道路選擇的想法。
也在畢業焦慮的你一定要聽！
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【來賓介紹】
🎙Eric｜台灣科技大學管理學院應屆畢業生，提前入學陽明交大經管研究所
🎙Jessie｜陽明交大管理學院應屆畢業生，準備進入職場就業
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【本集重點】
02:30 大學畢業後升學還是就業？職業類型&未來發展都是考量因素
06:47 還不確定未來的道路，選擇繼續升學的人比想像多？
08:33 畢業直接接軌新工作？工作的「成長性」是選工作第一考量！
09:45 喜歡提案與說服類工作，明確未來路徑走外商科技業務
10:56 大一參加就業博覽會察覺自己的不足，大二開始積極參與實習
12:30 一開始也深陷迷惘？透過不同階段的嘗試一點點學習進步
13:55 職場所需能力在學校學不到？學習歷程讓高中生也提早做準備？
18:20 休學去Gap Year敢不敢？專心職業路線 vs 四處體驗路線
20:18 大學時參與系學會活動，啟發自己更喜歡「人」的特質
22:13 即將畢業很難不焦慮，擔心自己沒有準備好和資訊不對稱
28:42 傾聽內心真實的聲音，遵從自己的本心選擇未來道路
33:52 畢業後朋友會流失嗎？生活圈持續改變，自然而然、隨緣交際
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