Coach Mike Deboever Mike Deboever

Should you pick the “Rx”, “intermediate” or “beginner” option?

Like I said in this podcast, you can reach out to mister Jason Martin through his website: biolinkperformance.com or quickly shoot him a message through his social media @jmart36

In this episode, we talk about the reasons why it is important to start training your kids and bring them to the gym

Dans cet épisode, je parle de la régularité à l’entraînement, de routines saines d’habitudes de vie et surtout de technique et d’intensité.

Dans cet épisode nous parlons de motivation, discipline et des mythes du CrossFit.

Dans cet épisode, je parle de l’importance de l’intensité dans l’obtention de résultats sur la forme physique.