Corpo Consciente Paula Simplicio
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- Здоровье и фитнес
Este é um Podcast sobre O Corpo. O Corpo entendido como a totalidade da expressão do Ser em todas as suas camadas: física, mental, psicológica, emocional, energética, mecânica e quantas mais descobrirmos pelo caminho. Através da partilha bastante pessoal de uma jornada rumo ao auto-conhecimento, partindo de experiências de depressão, ansiedade e dor crônica, que acabou por se tornar o fazer-se de uma terapeuta. Aqui partilharei não só meu(s) processo(s) mas tudo que aprendi que foi útil pra mim e pode eventualmente ser útil pra você também. Alinhamento corporal, Meditação, Danças Meditativas, Yoga, Nutrição, Terapias Energéticas e Poesia estarão por aqui.
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3º Chakra: Auto-estima e intuição
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2º Chakra e a necessidade de controlar
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1º Chakra e a saúde física e emocional (parte 3)
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Aprofundando questões do 1º Chakra
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Para de contar com a motivação!
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