DrCasahonda Roberto Casahonda
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- Общество и культура
Siendo un apasionado de la mente y el comportamiento humano, creo que cada día tenemos la oportunidad para aprender a dirigir nuestro cerebro hacia nuestra mejor versión. Tenemos la herramienta más poderosa que existe, y muchos no saben usarla. En este podcast compartiré conocimiento y habilidades necesarias para poder vivir mejor.
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Inteligencia Emocional 2. Analisis de la reacción de Will Smith contra Chris Rock en los Oscar
Una parte muy importante de la inteligencia emocional es el analisis de nuestras emociones, cómo nos sentimos. Y la otra parte importante son las emociones y el sentir de quienes nos rodean. El analisis de las interacciones es primordial si queremos desarrollar habilidades blandas como el carisma, liderazgo, comunicación efectiva, trabajo en equipo, entre otras.
En este capitulo aprovecharé a darte un ejemplo de cómo podemos hacer el analisis y reflexión de una situación para mejorar.
En ningún momento quiero decir que, por hacer esta reflexión soy mejor persona que los involucrados, ni nada por el estilo. Es un ejemplo de lo que incluso podemos hacer con nuestras popias conductas para mejorar. Podemos condenar algunas ideas, acciones; entender por qué alguien piensa, siente y se compora como lo hace; y al final mas que emitir un juicio morál, lo que juzgamos es el valor de las cosas para nuestro fin. Y si nuestra finalidad es mejorar, cuando me refiero a "está bien", o "está mal", solo en con relación a que nos es útil, o no para nuestro objetivo. -
Inteligencia Emocional 1
Qué es la inteligencia Emocional? Aprende de manera práctica qué es la inteligencia emocional. También puedes aprender cómo tener más inteligencia emocional. Diseñado para que en poco tiempo aprendas algo y lo pongas en práctica.
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Pareja tóxica
Te explico qué puedes hacer si tu novio, o novia hace algo que no te gusta, o quieres que cambie. Hablo sobe la mejor manera de hablar ese tipo de situaciones y de cómo trabajar para que tu autoestima y seguridad en ti mismo no se afecten.
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Sobreviviendo a personas tóxicas
Cómo convivo con mi pareja tóxica? Cómo le hago para sobrellevar a mi familia tóxica? Qué hago para que no me afecten las personas tóxicas? Estas son preguntas que me estuvieron haciendo en mis redes sociales, así que decidí hacer un episodio completo para darte una perspectiva que te puede ayudar a lidiar con las personas tóxicas.
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Cómo superar a mi ex
Todo lo que necesitas para superar a tu ex. Desde consejos prácticos, hasta entender qué pasa en tu cerebro que lo hace tan difícil.
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Redes sociales y opiniones
Debemos ser cuidadosos con las opiniones que damos y recibimos en las redes sociales. En este episodio te doy algunos puntos a considerar a la hora de navegar en las redes sociales. Te doy 3 puntos para que tomes en cuenta a la hora de consumir el...