Выпусков: 24
HOUSE OF MINDSTYLE de podcast Astrid Florquin
-
- Образование
Hallo! Welkom bij de podcast van House of mindstyle. In deze podcast neem ik je mee in mijn verhaal als ondernemer en in mijn zoektocht naar persoonlijke ontwikkeling! Ik deel tips and tricks om de beste versie van jezelf te worden en het leven te gaan leiden dat jij wil en niet het leven dat anderen van jou verwachten. Veel luisterplezier! :)
-
#24 Geleide meditatie: jezelf opladen met meer energie
Deze meditatie is er om je extra energie te geven en daarnaast ook een warm gevoel te bezorgen. Laat de woorden binnenkomen en voel de impact. Ik ben heel benieuwd wat het jou brengt. ☀️
Geïnteresseerd in het belevingsweekend? Kijk dan zeker hier. -
#23 Hoe krijg je jouw work-life balance in balans?
We willen (en moeten) veel tegenwoordig, heel veel. Hoe kan je dit nu allemaal in balans houden? Is dat zelfs mogelijk of leggen we onszelf te veel druk op? Ik neem je in deze aflevering mee in de zin en onzin van de work-life balance. Veel luisterplezier 🤗.
👉 Graag jouw loopbaanmogelijkheden ontdekken? Plan hier een gratis en vrijblijvend babbeltje in.
👉 Aan de slag met de House of Mindstyle weekplanners? Je vindt ze hier. -
#22 De impact van jouw gedachten op je leven
Ik vertel je hoe jij controle kan nemen over de manier waarop je met de gebeurtenissen (de leuke maar vooral de minder leuke) in je leven omgaat. Een gebeurtenis kan je veelal niet controleren, maar de dominosteentjes die volgen op je gedachten, daar heb je wel vat op. Meer weten? Klik dan snel op de play button!
-
#21 Het is niet omdat het kan dat het moet
In deze podcast stel ik je voor aan je nieuwe lijfspreuk: 'Het is niet omdat het kan dat het moet'. Ik geef je voorbeelden van hoe ik deze zin in mijn leven gebruik om bewuster te leven, minder druk te ervaren en dichter bij mezelf te blijven. Veel luisterplezier 💛
A daily dose of Astrid? Die vind je hier op Instagram! -
#20 Halfweg het jaar! Hoe gaat het met jou?
Deze aflevering is een uitnodiging om bewuster met je tijd, leven en/of business bezig te zijn. We zijn halfweg het jaar dus dit is het ideale moment om in te checken bij jezelf. Hoe doe je dat nu? Aan de hand van de 8 vragen die ik met je deel ga je terug- en vooruitblikken. Het resultaat? Je beseft dat het eigenlijk best goed gaat en traint je dankbaarheid door alles zwart op wit te zetten OF je ontdekt op welke vlakken het toch niet zo vlot loopt en kan actie nemen om er iets aan te doen. Veel succes en plezier ermee 🥰
-
#19 Beluister dit als je hoofd niet stopt met piekeren
In deze aflevering vertel ik hoe het komt dat je toch piekert, terwijl je eigenlijk stiekem weet dat dit niet helpt. Ik geef je ook 3 tips mee om het piekeren te minderen en uit je vicieuze cirkel van gedachten te komen! 💛
Aan de slag met onze weekplanners én wekelijkse motivatievideo? Je vindt de planners hier! 🥳
Zin in een dagelijkse portie Astrid? Volg me dan zeker op Instagram.
Топ подкастов в категории «Образование»