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S'endormir en douceur ASMR Ceri
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- Здоровье и фитнес
Podcast pour penser à autre chose et s'endormir paisiblement ♡
insta : @asmrceri
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Tapping à mettre en fond pour dormir, lire, travailler
Hey !
Si tu as envie d'avoir un fond sonore, cet épisode est fait pour toi ! Pas de chuchotements, juste des sons relaxants pour t'aider à te concentrer ou à te relaxer :)
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Méditation guidée pour dormir 🍃
Hey !
Pour te guider vers le sommeil je te propose une méditation guidée ce soir. Installe-toi confortablement, tu n'as qu'à écouter ma voix et te laisser porter 🍃
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Lecture chuchotée 💤
Hey ! Comment ça va ? :)
Il y a deux semaines je t'ai demandé de choisir quel épisode sortirait prochainement et tu as voté en majorité pour une lecture chuchotée donc... la voici !
Je t'invite à répondre aux sondages sous les audios et à me laisser un petit message, je lis tout (et ça me fait super plaisir) !!
Viens me rejoindre sur instagram aussi @asmrceri, je ne suis pas très active mais je poste des petits trucs de temps en temps !
Bonne nuiiiiit -
S'endormir dans une bulle sous l'eau 💧
Heyyy ! Aujourd'hui, je te propose de t'endormir calmement sous l'eau...
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🌙 S'endormir en 30 minutes (tapping et chuchotements)
🎉 Le podcast fête ses 2 ans !!! 🎉
Pour célébrer ça, un épisode hyper travaillé et réfléchi... non je blague... au programme du tapping et des chuchotements, simple et efficace !
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Quiz relaxant ⌨️ (chuchotements + clavier)
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