Skab DIG Charlotte Heje Haase
-
- Здоровье и фитнес
Skaber du dig, eller er du holdt op med at skabe dig? Dette er en personlig rejse om at skabe sig gennem kreativitet, vrede, sorg, kærlighed. Og om neurodiversitet og ADHD. Personlige samtaler og historier. Vært: Charlotte Heje Haase. klubbareskriv.dk og dinpodcast.dk.
-
"Du er altid glad" Indtil hun fik en depression. Signe Erritzøes adhd-historie
Charlotte taler med Signe Erritzøe, som er forfatter og Cand. Soc. i Virksomhedsstudier og arbejdslivsstudier.
Hun fik sin adhd diagnose allerede som 14-årig, men det hjalp ikke i skolen. Tværtimod oplevede hun mobning fra lærerne, der havde lettere ved at forstå, at drengene kunne være urolige.
Signe var også ordblind, og da hun en dag fik skriftlige instruktioner i at lave en engelsk stil og gjorde sig umage og fik sin bonusmor til at rette stavefejl, sagde hendes lærer foran hele klassen, at den var så god, at hun måtte have kopieret den.
Det satte sig, så da hun fik 12 senere som voksen på sin videreuddannelse, ringede hun til kontoret for at høre, om der var tale om en fejl. Det var der ikke.
Hør om Signes historie om adhd og været vokset op med en lægemor, der var en pioner på området adhd og piger og kvinder, men helst ikke selv ville se sin egen adhd i øjnene og få en diagnose af frygt for stigma af sine kollegaer. Til nu.
Signe fortæller også om:
✔︎ En svær skolegang der gik ud over selvværdet
✔︎ Om at være hende den glade. Vennerne sagde: "Du er altid glad Signe". Hun tænker, det var en coping strategi
✔︎ At være barn af veluddannede forældre, der også kæmpede med noget og var festlige og proaktive, men manglede noget stabilitet og ro
✔︎ At have IBS - irritated bowels syndrome - en “skraldespands-sygdom”, som mange med adhd kan kæmpe med - måske grundet et flosset nervesystem, at man glemmer at drikke og bliver oppustede og med mavesmerter
✔︎ At ramme bunden med et svært forhold og specialeskrivning under corona, der endte i en depression, som blev et vendepunkt
✔︎ Hvordan at blive mere bevidst om adhds indvirkning på sit liv, og at skifte medicin og skrive en bog gjorde en verden til forskel. Samt at arbejde intensivt med sig selv og emotionelt stress og et online community et år
Links:
Signe Erritzøes arbejde:
https://neurodivers-ledelse.dk/
Bog:
https://neurodivers-ledelse.dk/bogsalg/
Signe Eritzøes instagram: @neurodivers_ledelse
Gabor Mattes bog om ADHD: https://www.williamdam.dk/scattered-minds-the-origins-and-healing-of-attention-deficit-disorder__313363
Charlottes blog: https://www.harjegadhd.dk/ -
Efter diagnosen. Om at blive forstået og at føle sig forbundet
I denne episode ser Charlotte tilbage på bekymringerne fra de nærmeste om at tale om adhd-mistanken offentligt. Og hvordan det gode klart opvejer risikoen. Charlotte læser op fra kommentarer (hun har fået lov), hun modtog efter diagnosen. Der satte hende sammen igen.
Links
Adhd sang af @thesugarcoatedsisters på Instagram:
https://www.instagram.com/reel/C6o5Tp8r2Lw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Lisa Thygesen, Adhd terapeut
https://lisathygesen.dk/
Charlotte Branner, Adhd coach
https://www.instagram.com/kvindekenddinadhd/
https://politiken.dk/danmark/forbrug/art9069767/Adhd-plejede-at-v%C3%A6re-en-drenge-diagnose-men-nu-myldrer-det-frem-med-voksne-kvinder-der-f%C3%A5r-diagnosen.-Jeg-er-en-af-dem?shareToken=6fyWn3AA6fxw
Charlotte Heje Haases personlige bøger og klummer, der set i bakspejlet, lugter af en med uopdaget adhd...
Politiken essay om at drikke, som Charlotte Branner med rette tænkte var et tegn på adhd:
https://politiken.dk/debat/debatindlaeg/art9159258/Min-mand-h%C3%A5ber-stadig-at-jeg-en-dag-vil-drikke-igen-%C2%BBDu-var-jo-s%C3%A5-sjov%C2%AB-siger-han?shareToken=DSE03MADJukA
Om at hele tiden være på farten og ikke kunne stoppe op:
https://www.saxo.com/dk/generation-multiorgasme_charlotte-heje-haase_epub_9788711419076
Om et kaotisk kærlighedsliv og at selvmedicinere med alkohol og sukker:
1001 tårs tøsetanker
https://www.saxo.com/dk/1001-taars-toesetanker_brugtbog_sx95842698
Skydykker uden faldskærm
https://www.saxo.com/dk/skydykker-uden-faldskaerm_brugtbog_sx95265806
Om at blive mor første gang (bekymret, overvældet og overstimuleret):
https://www.saxo.com/dk/mit-livs-stoerste-tigerspring_charlotte-heje-haase_haeftet_9788763837545 -
Nu med en diagnose
Charlotte har været til psykiater for 4. gang i dag. Og nu faldt 'dommen'.
Links:
https://www.harjegadhd.dk/
https://www.instagram.com/har.jeg.adhd/ -
ADHD? I dag får jeg svar
I dag får Charlotte svar på, om hun har adhd. Lidt tanker før.
Tak til jer, der lytter med.
https://www.instagram.com/har.jeg.adhd/ -
Gad vide om introverte og intelligente har sværere ved at få en ADHD diagnose?
Charlotte tænker lige lidt mere over det 3. psykiater møde. Det er lidt vildt at vente på resultatet af DIVA testen og den endelige konklusion.
Og imens tænker hun over systemet og strukturen, og om det mon er sværere for introverte at få en ADHD diagnose - eller hvis man kan læse et rum og begå sig socialt?
Gad vide om det er sværere at få hjælp og en diagnose, hvis man ikke forstyrrer udadtil. Måske derfor, at man fandt på ADD, som er ADHD uden det hyperaktive.
Selvom der er hyperaktivitet i hovedet, er man i stand til at holde det inde. Og det er ikke sjovt, skulle jeg hilse og sige.
Links:
Manu Sareen har i sin podcast om adhd en psykiater i studiet - Jakob Ørnberg - der kommer med en skøn og tragisk metafor om at være psykiater i det offentlige system:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/episode-43-adhd-selvforst%C3%A5else/id1684905303?i=1000651665776
Hjemmeside
https://www.harjegadhd.dk/ -
ADHD udredning: Tredje møde og at bryde sammen
I dag var Charlotte til sit tredje møde hos psykiateren, hvor Diva undersøgelsen skulle gennemgåes. Med hendes mor.
De har forskellige oplevelser af, hvordan det gik, og hvorvidt det peger på en diagnose eller ej.
https://www.harjegadhd.dk/