32 мин.

vol.7 减肥也没能让我更喜欢自己，但我自己可‪以‬ Little Things

    • Самосовершенствование

不知不觉我坚持运动也有两年多了，起因是为了减肥，而在这个过程中一度到达了我对自己身材厌恶的巅峰，此刻我回头看甚至觉得这也是一个女性议题。
所幸我最终与身体做到了和解。与大家分享我的故事，希望对大家的身材焦虑也有所帮助，最后还有些运动的建议。
（我紧张的时候会容易笑，但不代表对这个话题不严肃。）

  • fitz@喜马拉雅FM

不知不觉我坚持运动也有两年多了，起因是为了减肥，而在这个过程中一度到达了我对自己身材厌恶的巅峰，此刻我回头看甚至觉得这也是一个女性议题。
所幸我最终与身体做到了和解。与大家分享我的故事，希望对大家的身材焦虑也有所帮助，最后还有些运动的建议。
（我紧张的时候会容易笑，但不代表对这个话题不严肃。）

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