275 episodes

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.

Owsiana Podcast Justyna Świetlicka

    • Health & Fitness

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.

    Q&A: Ulubione zapachy, astrologia i czego żałuję w życiu?

    Q&A: Ulubione zapachy, astrologia i czego żałuję w życiu?

    W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania z Instagrama. Dowiecie się jakie są moje ulubione zapachy oraz nadzienie do pierogów, co myślę o astrologii, jak radzę sobie z hejterami i czy jest coś, czego w życiu żałuje?

    Zamów moją książkę:
    https://zycie-w-swiecie.owsiana.pl

    • 1 hr 4 min
    274: Dlaczego nie chcę być w związku | Podróżowanie z partnerem vs solo

    274: Dlaczego nie chcę być w związku | Podróżowanie z partnerem vs solo

    W tym solowym odcinku:
    Life update (jakie mam plany na kolejne miesiące?)Podsumowanie ostatnich 7 miesięcy w świeciePodróżowanie z partnerem vs soloDlaczego nie chcę być w związkuZapisz się na listę zainteresowanych książką:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

    Wygraj wyjazd do Szwajcarii:
    https://www.national-geographic.pl/szwajcaria-go-switzerland

    • 52 min
    273: Sumbawa, wymarzona działka i mój krytyk wewnętrzny

    273: Sumbawa, wymarzona działka i mój krytyk wewnętrzny

    W tym odcinku opowiadam o moim pobycie na wyspie Sumbawa, o wielkich marzeniach, poszukiwaniu działki z widokiem na ocean oraz o moim krytyku wewnętrznym.

    Zapisz się na listę zainteresowanych książką:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

    • 52 min
    272: Lombok, najgorszy surf camp i jak sobie radzę z trudnymi emocjami

    272: Lombok, najgorszy surf camp i jak sobie radzę z trudnymi emocjami

    W tym luźnym odcinku opowiadam o wyspie tysiąca meczetów oraz o tym jak sobię radzę kiedy rzeczywistość nie spotyka się z moimi oczekiwaniami.

    Książka:
    Afryka to nie państwo - Dipo Faloyin

    • 1 hr
    271: Czy warto przylecieć na Bali | Moje podejście do randkowania

    271: Czy warto przylecieć na Bali | Moje podejście do randkowania

    W tym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytanie czy warto przyjechać na Bali. Opowiadam o moich doświadczeniach z tej wyspy, o moim pierwszym i drugim wrażeniu oraz o tym co mi się podoba, a co nie. Z tego odcinka dowiesz się także jakie jest moje podejście do randkowania i jak wygląda randkowanie na Bali.

    Zapisz się na listę zainteresowanych książką "Życie w świecie":
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

    • 53 min
    270: Dobra relacja z ciałem i sportem? Kaja Gołuchowska

    270: Dobra relacja z ciałem i sportem? Kaja Gołuchowska

    W tym odcinku rozmawiam z Kają Gołuchowską - twórczynią internetową, felietonistka Forbes Women oraz autorka podcastu „Rok dla ciała”. Z tego odcinka dowiesz się jak poprawić relację z ciałem oraz sportem.

    Instagram:
    https://www.instagram.com/kajagoluchowska/

    Ebook:
    https://kajagoluchowska.pl

    Youtube:
    https://www.youtube.com/watch?v=MWiLD-_tCAQ

    • 1 hr 5 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The Black Girl Bravado
Black Girl Bravado
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
En Crise
Marine Ravinet
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Wisdom & Wellness with Mpoomy Ledwaba
Africa Podcast Network
Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
Psychologue

You Might Also Like

Karolina Sobańska
Karolina Sobanska
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Wojsiat Ogólnie w newonce
newonce
Gutral Gada
by Joanna Gutral
Tu Okuniewska
Tu Okuniewska
Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis