34 min

Perjalanan Menuju Berdaya Perempuandukungperempuan

    • Self-Improvement

Di episode ini Asti mendapatkan kesempatan untuk mendengarkan kisah perjalanan Alegra menghadapi gender disforia, hidup dengan depresi dan menjadi perempuan yang berdaya.  Refleksi Asti dari cerita Ale adalah bahwa proses membangun resiliensi dan proses menerima dan mencintai diri adalah proses yang berjelan beriringan dan berlangsung terus menerus.  Bahwa penting untuk mendapatkan pertolongan profesional, namun pada saat yang sama bentuk-bentuk dukungan lain yang diterima sepanjang perjalanannya, baik langsung maupun tidak langsung seperti ketrampilan mindfull, afirmasi positif dari guru, dukungan teman sebaya, art serta praktek dan nilai spiritual mempunyai peran dalam membangun resiliensi Ale.  

Di episode ini Asti mendapatkan kesempatan untuk mendengarkan kisah perjalanan Alegra menghadapi gender disforia, hidup dengan depresi dan menjadi perempuan yang berdaya.  Refleksi Asti dari cerita Ale adalah bahwa proses membangun resiliensi dan proses menerima dan mencintai diri adalah proses yang berjelan beriringan dan berlangsung terus menerus.  Bahwa penting untuk mendapatkan pertolongan profesional, namun pada saat yang sama bentuk-bentuk dukungan lain yang diterima sepanjang perjalanannya, baik langsung maupun tidak langsung seperti ketrampilan mindfull, afirmasi positif dari guru, dukungan teman sebaya, art serta praktek dan nilai spiritual mempunyai peran dalam membangun resiliensi Ale.  

34 min