إيه العلاق‪ة‬ Womena

 إيه هو شكل العلاقة الواعية؟ في الحلقة الأولى من "إيه العلاقة"، منت وعمر سمره هيكلمونا عن الفروق الدقيقة لبناء علاقة صحية وازاي نخليها تنجح. هيكشف لينا الحوار الصادق ده ازاي نقدر نحتضن تجاربنا الفردية وازاي نعيش في إطار الالتزام على المدى الطويل والبحث عن هدف أسمى. وفي الحلقة دي، هيشاركونا رحلتهم إلي بنوا فيها أساس حياتهم الزوجية.

اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!
What does a conscious relationship look like? Mint and Omar Samra explore the nuances of building a healthy relationship and what it takes to make it work. 

From accountability to finding a higher purpose, this honest conversation unpacks how we can honor our individual experiences and how we want to live within a long-term commitment.  
Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!
Social Links
Follow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint Instagram
Follow Mint's Instagram 

منت وعمر هيكلمونا باستفاضة عن الحدود الشخصية  في العلاقات وإيه هو الشكل الصحي لوضع الحدود دي ... وهيأخذنا الحديث لاكتشاف طرق حفاظ كل فرد في العلاقة على كيانه وحريته.

إيه هي الأمور الغير قابلة للنقاش؟ وإزاي نقدر نوفر مساحة لاحتياجات الطرف الآخر دون التنازل عن احتياجاتنا؟
 
اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!
Mint and Omar dive into boundaries and what setting healthy ones looks like, exploring how couples can maintain their identity and freedom while being in a long-term relationship. 

What are the non-negotiables? How do we make space for the needs of the other without compromising our own?  
Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!
Social Links
Follow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint Instagram
Follow Mint's Instagram 

مين إلي مفروض يقوم بتنظيف البيت؟ ومين إلي يطبخ؟ وإزاي بنقسم شغل البيت والمسؤوليات في العلاقة؟ 

إنسى الكلام إلي المجتمع بيقوله، منت وعمر هيتناقشوا كيفية إيجاد نقطة مشتركة مناسبة للطرفين. ازاي نتواصل بطريقة مثمرة ونتفق على تفاصيل الحياة اليومية و اتخاذ القرارات طويلة المدى. 

اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!
Who does the cleaning? Who cooks? How do we divide up chores and responsibilities in a relationship? Forget what society tells you, Mint and Omar explore how to communicate and agree on what works for each partner in a relationship. Tune in to hear about why communicating in a productive way is essential to not only navigating day-to-day but long-term decision making. 
 
Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!
Social Links
Follow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint Instagram
Follow Mint's Instagram 

طبعًا كلنا سمعنا قبل كدة قصة "مرات الأب" التقليدية! في حلقة الأسبوع، منت وعمر بيتكلموا بكل صراحة وصدق عن اختلاط أسرهم والخطوات إلي أخذوها عشان يتأكدوا إن كل الأطراف تشعر بالراحة من ناحية زواجهم، وخصوصًا تيلا، ابنة عمر. وبالنسبة لمنت، فهي بدأت علاقتها بتيلا كأصدقاء مقربين وبعد كدة لعبت دوn الأم لكنه مكنش دور مناسب لطبيعتهن. في الحلقة دي، منت هتقول لنا إزاي رجعت هي وتيلا أصدقاء مقربين تاني!

قولوا لنا في التعليقات إيه هي تجاربكم فيما يتعلق بالأسر المختلطة؟   
We’ve all heard of the trope of the traditional step-mother. In this week's episode, Mint and Omar have a candid and open-hearted conversation about blending their families and the steps they took to ensure everyone was comfortable in their marriage, namely Omar’s daughter Teela. For Mint, starting out as a best friend to Teela then taking on a mother role just did not fit their dynamic. Hear from her how they went back to being best friends.
 
What are your experiences in a blended family? Let us know in the comments below
 Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!
Social Links
Follow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint Instagram
Follow Mint's Instagram 

لما بتقبل على الزواج، هل لازم تتقبل فكرة إنك بتتزوج عائلة كاملة مش شريكك بس؟ إزاي نضع حدود بحيث أن يكون لأهل الزوج/الزوجة و الحموات دور مختلف عن الدور إلي يمليه علينا مجتمعنا؟ في الحلقة دي، هيكلمونا منت وعمر عن دور أهل الزوجين في العلاقة والتوقعات والتقاليد والحدود بين الأسرتين. 

اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!
When you get married do you have to accept marrying the whole family? How can we draw boundaries so the in-laws play a different role than the one society tells us is the norm? Mint and Omar explore the role in-laws play in relationships and the expectations, traditions and boundaries that come with two families uniting.
Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!
Social Links
Follow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint Instagram
Follow Mint's Instagram 

بعض الناس ممكن تحس إن الوقوع في الحب بعد فقدان شخص حاجة مستحيلة، لكن كتير بنلاقي الحب لما نكون مش بنسعى له، وده نفس إلي حصل مع عمر سمره.

في حلقة مميزة، عمر هيتكلم معانا من كل قلبه عن مروة، زوجته الأولى إلي فقدها وهيأخذنا معاه في رحلة شفائه وخوفه قبل وبعد ارتباطه بمنت. وكان قرار خلق مساحة آمنة يقدر يبني فيها علاقة جديدة يحتم عليه إنه يضع في اعتباره مش بس مشاعره لكن كمان مشاعر تيلا بنته.  

اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!
Finding love after loss can seem unimaginable, but we often find love when we’re not necessarily looking. In this special episode, Omar Samra opens up about the loss of his first wife Marwa. 

He takes us through his healing journey and his fears before and while being with Mint. Creating a safe space where they can build a new relationship meant considering not only his own feelings, but those of his daughter Teela’s. 
 
Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!
Social Links
Follow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint Instagram
Follow Mint's Instagram