しろみっつ〜パワーリフター女子のゆるラジオ‪〜‬ 福島未里・福田彩

【FTGYM福島未里とStrengthGym TokyoBay渋谷美樹がお送りする雑談番組】

00:45お久しぶりです渋谷美樹さん
01:46 渋谷優輝さんスクワットイベント＠FTGYM
02:19 いちご食べたいひなちゃん
06:08 釣りに行きたい渋谷さん
09:36 筋トレしてる人の体力
11:18 大会たくさんありました
13:23 ベンチとパワーの違い
13:59 重量申請から試合は始まる
18:38 大会の解説
20:38 体重軽かった話
32:08 鬼のベンチ台
41:29 標準記録上がる
43:43 国体・国際大会

久しぶりすぎて話すこといっぱいでした！

#パワーリフティング
#トレーニング

【FTGYM福島未里とStrengthgym Tokyobay 渋谷美樹がお送りする雑談番組】

00:45 彩さん産休&美樹さん登場
02:36 今日の渋谷優輝さん
03:52 ジムオリジナル商品について
19:13 FTGYM手作りTシャツ
23:43 SGTBオリジナルTシャツ
26:45 おしゃれなパワーリフター増えたよね
29:43 エルゴプロ、ニースリーブの話
34:33 マルタ共和国なんてどこにあるの
38:06 SBDコラム•トレーニングキャンプの話
45:02 渋谷優輝セミナー＠FTGYM
46:28 渋谷さんの髪型
49:56 エンディング

渋谷優輝さんの奥様、美樹さん再登場！
聞きたいことがたくさんあったのでいっぱい質問しました。
楽しかった〜！

#パワーリフティング

【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】

00:47 寒いですね
01:37 トレーニングキャンプ行ってきました
23:14 マタニティヨガ
36:07 ヨガの先生
39:37 資格について
44:55 個人的に思う管理栄養士と栄養士の違い
49:37 新しく勉強したいこと
55:21 エンディング

トレーニングキャンプとヨガの話
ヨガに詳しくない人がヨガについて喋ってます。気分を害したらすみません。笑
ヨガ好きです。

新しい知識が増えるって楽しいね！
#パワーリフティング

【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】
□国体重量級の話
□女子国体出場選手増えたらいいね
□重量級の強い選手たち
□スクワット高重量の世界
□パワーランキング
□手作りアパレルの話
など

足が強いっていいよね〜！！

【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】

□国体やりましたね
□IPFポイント争い大変
□セコンドワークの大切さ
□初めての試合の話
□今後の目標
など

試合見てるとでたくなるよね！
2022年9月27日収録

【FTGYM福島未里とBTSLフィットネス福田彩がお送りする雑談番組】

・ベンチプレス新ルール
・国体始まるね
・心穏やかに生きていきたい
・パラベンチ練習会
・ウェイトリフティング国体予選参加したよ
など

いろんなイベントが始まって楽しいです！
新ルールには対応できるのか？！
※2022/9/16収録
#トレーニング #パワーリフティング #ベンチプレス #筋トレ