1 Gast - 2 Seiten Missing Link Podcasts

Mit Mentalcoach und Autorin Ida Marie Stoegerer spreche ich auch in der Spezialfolge wieder über Perfektionismus und Selbstzweifel, wir nehmen dabei aber eine andere Perspektive ein. Warum fällt es uns so viel leichter, uns selbst zu kritisieren, als laut auszusprechen, was wir an uns mögen? Und warum ist es uns oft so wichtig, was andere von uns denken? Ida Marie Stoegerer antwortet als Expertin und aus persönlicher Erfahrung. Außerdem gibt sie wertvolle und außergewöhnliche Tipps, um den eignen Selbstwert zu steigern. Ihr Geheimnis hinter dem LOSLASSEN verrät sie auch.

Moderatorin Lou Lorenz-Dittelbacher spricht in dieser Podcastfolge u.a. über eine Phase in ihrem Leben, in der sie die einzige war, die an sich selbst geglaubt hat. In diesem Zusammenhang reflektiert sie über die Vor- und Nachteile des Einzelkind-Daseins. Selbstzweifel und eigene Erwartungen werden genauso offen thematisiert wie ihr Umgang mit Emotionen. Auch wenn Lou Neid oder Missgunst nicht kennt, so gibt sie dennoch zu, dass es vor einigen Jahren eine Zeit in ihrem Leben gab, in der es ihr schwer gefallen ist, sich – in Bezug auf ein Thema - aus tiefstem Herzen für andere zu freuen. Sehr gelacht wird am Ende der Folge, wenn sie nicht ganz freiwillig in Erinnerungen an einen Kaugummiautomaten schwelgt. 

Selbstbewusst erinnert sich Model Lou-Anne Gleissenebner daran, dass sie schon als Jugendliche unangenehme Kommentare zu ihren Frisuren an sich abprallen hat lassen. Denn sie wusste schon früh, dass ein „Mainstream-Styling“ nicht ihrem Naturell entspricht. Im Gegensatz zu ihrer Mama Martina zeigt sich Lou-Anne in vielen Situationen sehr gelassen. Weshalb ihr das Loslassen besser gelingt als Martina, dafür hat Lou-Anne eine spannende Theorie. Trotz großem Selbstbewusstsein und viel Gelassenheit verrät das Model aber auch, wann sie unsicher ist und womit sie manchmal hadert. Und ganz immun dagegen, was andere über sie denken, ist sie letztendlich doch auch nicht.

Model Martina Gleissenebner-Teskey analysiert wie es ihr gelingt im „Hier und Jetzt“ zu sein, und wann es eine große Herausforderung für sie darstellt - ist sie doch grundsätzlich zielorientiert und nach vorne gerichtet. Sie spricht über ihren Perfektionismus und Erwartungen an sich selbst. Sehr selbstreflektiert schildert sie, wie sie sich in einem Moment der Überforderung verhält und wodurch sie es schafft, aus diesen Momenten auszusteigen. Auf die Frage, ob sie sich hin und wieder für jemand anderen verbiegt, um zu gefallen, gibt sie überraschend und spontan etwas zu, das sie noch nie zuvor öffentlich erzählt hat.

Moderatorin und Autorin Chris Lohner spricht über die Liebe und grenzt dabei die Selbstliebe vom Selbstverliebtsein klar ab. Sie betont die Wichtigkeit der Selbstkritik und verrät, wie ihr der selbstkritische Blick gelingt, ohne sich dabei selbst zu geißeln. Ein Geheimnis ihres Glücklichseins liegt darin, viel über sich selbst zu wissen. Spannend ist auch, dass sie zwischen dem österreichischen und dem internationalen Neid unterscheidet. Vielen Oberflächlichkeiten wird oft zu viel Bedeutung beigemessen. Im Alter werden die Wertigkeiten wieder zurechtgerückt, davon ist sie überzeugt.

Schauspieler Jakob Seeböck beschreibt, weshalb er die Schauspielerei liebt und gesteht gleichzeitig, dass sein Beruf dennoch ein ewiger Kampf ist. Den Wunsch Cowboy zu werden, hat er sich im Fasching erfüllt, den Wunsch Musiker zu werden, trägt er immer noch in sich. Erstaunt, aber nicht überrascht, halten wir fest, dass es uns wichtiger ist, von anderen gemocht zu werden, als dass wir uns selbst mögen. Fehler zuzugeben zählt Jakob nicht zu seinen Stärken, weil es unangenehm ist, Fehler zu machen. Sie unter den Teppich zu kehren, funktioniert aber nur eine gewisse Zeit, irgendwann muss man die Brösel aufsaugen. Mit dieser Metapher beschreibt er seinen persönlichen Umgang mit Fehlern. Außerdem verrät er, wann er Absagen persönlich nimmt und wann er sich davon distanziert.