3. Jag tränar för din skull Helipod

Den mänskliga faktorn är den största orsaken till olyckor inom flygfarten. Därför är det viktigt att känna till kroppens och sinnets brister och förmågor samt hur du kan optimera din hälsa för att bli en så bra pilot som möjligt. Det här avsnittet är inspirerat av ämnet 'Human performance & limitations' från ATPL teorin på flygteoriskolan. Vi pratar om verktyg att hantera återhämtning och sömn bättre, träningstips, spaningar kring kosthållning bland helikopterpiloter och hur man andas bättre för lugn och avslappning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.