#358 Intervju med Emma Ribom - OS, träning & prestationsutveckling Prestera Mera by Umara

Emma Ribom återvänder till podden! Efter en fantastisk säsong med många fina framgångar kollade vi läget kring formen, träningen och hur det var att tävla i OS i vintras? Vi hinner också prata träningsvolym, bikarbonat och favoritpass.  
 
Tidsschema:
01:00 Emma Ribom presentera sig
06:50 Hur var det att tävla på OS? 
20:00 Träna och tävla med det starka damlandslaget
21:50 Berätta hur en stor träningsvecka kan se ut? 
33:35 Vart ser vi dig härnäst?
 
 
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
 
Värdar 
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se
 
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se