7. Släpp taget och skapa förändring En stilla podd

Hösten kan ses som en tid för förändring, att släppa taget om trista vanor och istället prioritera det du mår bra av. I detta avsnitt pratar vi om vilka förändringar vi kan göra för att öka vårt egna välmående, följa våra behov och drömmar samt skapa möjligheter för förändring. Vart befinner du dig i livet? Vad har du för behov som du behöver prioritera? Vad är dina drömmar? Och vad stoppar dig? 
Vi pratar också om vikten av att landa. Springer du på alla bollar och älskar förändring? Kan det behövas tid för att pausa och landa?