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ABC de la productividad Zair Dali
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- Näringsliv
¡Bienvenida al A, B, C de la productividad podcast! Un espacio que te brindará herramientas de organización y productividad para que completes tus metas, proyectos y anhelos de manera sencilla, rápida y efectiva mientras te encaminas a crear una mejor versión de ti.
La Segunda y tercera Temporada "Libre y Productiva" va dirigida a dueñas de negocio que no tienen buena organización y sienten que su tiempo se va en HACER, hacer y hacer. Esas fajonas que están orgullosas de lo que han logrado en sus negocios, pero reconocen que es hora de organizarse y enfocarse en ellas y sus prioridades.
Estaremos hablando de emociones, espiritualidad, organización, finanzas, gestión de tiempo, nutrición y todos los temas que te en caminen a tener una vida feliz, en libertad y armonía.
Quiero que puedas lograr lo que te propones de una manera organizada e inteligente. Es mi ilusión ayudarte a crear una Mejor Versión de Ti.
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Ejercicios de respiración y meditación para aumentar tu bienestar emocional
En este podcast, exploraremos técnicas simples pero poderosas de respiración y meditación diseñadas para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional.
Te describo y comparto 3 ejercicios prácticos que te permitirán reducir el estrés, encontrar calma interior y cultivar una mente más serena y equilibrada.
Ya sea que estés buscando un momento de tranquilidad en tu día a día o desees desarrollar una práctica de meditación más profunda, este episodio te proporcionará las herramientas y la inspiración que necesitas para comenzar tu viaje hacia una vida más plena y feliz.
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¡No más olvidos ni despistes! Estrategia infalibles para recordarlo todo
“Oh se me olvidó”
¿Cuán frecuente dices esa frase?
Si es diariamente, ¡¡NECESITAS ORGANIZARTE!!
Una persona organizada no se le olvidan las cosas porque usan herramientas fuera de su mente 🧠 para que le recuerde lo que hay que completar y hacer.
Vamos a hablar de que hacer para dejar de “olvidarnos” de las cosas
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Construye Metas Claras
Para que nuestras metas se cumplan, necesitamos ser claras y específicas en lo que deseamos.
Hoy vengo a contarte 5 componentes para que tus metas siempre se puedan lograr
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La única cura para la Procrastinación
Si la procrastinación es tu batalla constante, te presento lo ÚNICO que te puede sacar de ahí.
Dale Play al último episodio de ABC de la Productividad y comparte a tus amigas y familiares para que también salgan de este gran autosaboteador.
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Aumenta tu Enfoque y Productividad
¿Pierdes el ENFOQUE rápido?
Intenta la técnica Pomodoro o la regla 52-17 a ver cuál te funciona mejor.
Te cuento de estas maneras de enfoque en el nuevo episodio de ABC de la Productividad y otros consejos que puedes aplicar hoy mismo.
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Truco Visual para Organizar tu idea
A veces es complejo llevar una idea de nuestra mente a la acción para verla realizada. Por eso en el nuevo episodio de ABC de la Productividad te hablo del concepto de mind mapping para desmenuzar y romper tus grandes ideas en acciones concretas que te ayuden a moverte a la acción.
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