Allt om svartsjuka‪!‬ Mikael Sandberg

I avsnittet "Är det OK att vara svartsjuk om ens partner varit otrogen?" dyker vi djupt in i de komplexa känslomässiga landskapen som omger otrohet och svartsjuka. Genom Lisas ögon utforskar vi vad det innebär att leva med en partner som varit otrogen och de virvlande känslorna av svartsjuka som följer med denna upplevelse.Vi reda på gränserna för svartsjuka: När blir denna känsla destruktiv, och när kan den ses som en naturlig reaktion på förlust och förräderi?Lyssnare kommer att få insikter...

Detta är en återpubliceringen. Avsnittet sändes första gången den 5 febrari 2023.I detta avsnitt går vi igenom följande: Vad är svartsjuka?Varför blir man svartsjuk?När blir man svartsjuk?När är svartsjukan befogad?Skillnaden mellan svartsjuka och avundsjukaSvartsjuka och dålig självkänslaSvartsjuka förstör relationenAtt leva med en svartsjuk personBoka en kostnadsfri 20-minuters telefonkonsultation med Mikael Sandberg.Websida: svartsjuka.com

I detta avsnitt “Vad gör jag när jag känner mig svartsjuk?” tar vi oss an den utmanande känslan av svartsjuka med ett fokus på praktiska och konkreta åtgärder. Detta avsnitt är särskilt utformat för att ge lyssnarna verktyg och strategier för att hantera svartsjuka på ett hälsosamt och konstruktivt sätt.Vi börjar med att utforska grunderna i självreflektion och hur den kan hjälpa dig att förstå och hantera dina känslor av svartsjuka. Våra experter delar insikter om hur man kan identifiera ors...

Vi tar en närmare titt på hur våra tankar spelar en central roll i svartsjukans drama. Hur skapar vi berättelser i våra huvuden som kanske inte alltid stämmer överens med verkligheten? Och hur kan vi utmana och förändra dessa berättelser för att skapa en mer harmonisk inre värld?Slutligen delar vi verktyg och strategier för att hantera svartsjuka när den dyker upp, och hur man kan använda den som en väg till självinsikt och personlig tillväxt.Så sätt på dig hörlurarna, luta dig tillbaka och l...

I dagens avsnitt träffar vi Ulf, en man som har upplevt svartsjuka från båda sidor av spektrumet. Inte bara har han kämpat med sina egna svartsjuka känslor, utan han har också levt med en partner som var svartsjuk. Ulf delar med sig av sina personliga erfarenheter, insikterna han fått under resans gång, och hur han har lärt sig att navigera i relationer präglade av svartsjuka. Detta är en ögonöppnande berättelse som belyser svartsjukans dubbla verklighet – missa inte det!Boka en kostnadsfri 2...

I detta avsnitt av "Allt om svartsjuka" tar vi oss an ett komplex och känsligt ämne – retroaktiv svartsjuka. Vår gäst, Jens, delar modigt med sig av sin personliga erfarenhet av denna specifika form av svartsjuka och ger oss inblick i hans pågående behandling.Värd och Jens utforskar de utmaningar och konsekvenser som uppstår när man upplever svartsjuka och ångest över sin partners tidigare relationer och sexuella erfarenheter. Jens delar med sig av de obsessiva tankar, oro och dålig självfört...