9 avsnitt

Mindfulness kurs 8 veckors program

Björn Lindell Björn Lindell

    • Utbildning

Mindfulness kurs 8 veckors program

    Meditation Bjud in lekfullhet

    Meditation Bjud in lekfullhet

    Tänk om man kan leka mer i livet.

    • 8 min
    30 minuter sittande meditation

    30 minuter sittande meditation

    Tillhör mindfulness kurs 8 veckor

    • 29 min
    Sittande meditation 40 minuter

    Sittande meditation 40 minuter

    Finn dig en stilla och lugn plats gör att genomföra denna meditation

    • 39 min
    Medveten rörelse 35 minuter

    Medveten rörelse 35 minuter

    Tillhör mindfulness kurs 8 veckor

    • 34 min
    3 stegs meditation

    3 stegs meditation

    3 minuter daglig övning

    • 2 min
    Björn Lindell (Trailer)

    Björn Lindell (Trailer)

    • 46 sek.

Mest populära poddar inom Utbildning

I väntan på katastrofen
Kalle Zackari Wahlström
Närvaropodden
Bengt Renander
Sjuka Fakta
Simon Körösi
Swedish podcast for beginners (Lätt svenska med Oskar)
Oskar Nyström
Livet på lätt svenska
Sara Lövestam och Isabelle Stromberg
Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
Madeleine Mofjärd