32 avsnitt
Caminar Descalzos Ignacio Ramos
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- Utbildning
Caminar Descalzos
Proyecto personal en formato audio, en el que salgo a pasear contigo, como si estuvieras a mi lado. Te hablaré y trataré de escucharte, como si verdaderamente estuviéramos paseando juntos.
Porque realmente lo estamos.
Hablaremos de cualquier tema que pudiera hablar con un amigo cercano; Psicología, salud, espiritualidad, medicina, actualidad, amigos, preocupaciones y ocupaciones del día a día.
La idea es crear una conversación de amistad con "imparable" que utilizo metafóricamente para referirme a mí, a mis amigos, y en este caso, a ti.
Como siempre, seguimos camino, juntos.
Con todo el corazón,
Ignacio Ramos
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¡Os mando un gran abrazo imparables!
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Episodio 32: Daño, recuperación y secuelas.
¿Te imaginas tener dolor durante 20 años?
Aunque parezca mentira hay muchas personas que viven con dolor crónico, ¿por qué pasa esto?
¿Están condenadas a vivir con dolor para siempre?
En el capítulo de hoy de “Caminar Descalzos” hablamos sobre la importancia del diagnóstico así como del tratamiento específico y único que puede requerir una lesión. En ocasiones, esa solución se encuentra alejada de lo convencional o conocido, y atreverme a buscar esa “herramienta” que me puede ayudar, para mí, ha sido fundamental.
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Episodio 31: ¿Cuando es un buen momento para tomar una decisión clave?
La alta velocidad de mis días, favorece que no siempre me encuentre con un estado emocional óptimo para tomar decisiones importantes, ya que a veces estoy en un extremo y otras en el contrario. Resulta muy importante por ello identificar primero estos momentos en los que pudiera estar potencialmente decidiendo algo importante, y en la medida de lo posible posponerlo para un momento más sereno.
🤪😢😤
A mí me ha funcionado que si postergo esa decisión, independientemente de lo que decidiera, me ha hecho sentir una congruencia y serenidad mucho mayor que me permite ir después con todo a materializar la idea que he decidido.
😌🙏🏼
En el programa “Caminar Descalzos” de hoy, conversamos de los “Días D” y la relevancia que tienen en la vida.
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Episodio 30: Heridas que me "activan" y debilidades a trabajar
Muchas veces me he preguntado, ¿cuál es mi siguiente paso?
🤔¿Qué sería aquello que me daría un crecimiento más rápido con una inversión de energía menor?
🧐¿Estoy dedicando mucho tiempo en hacer algo que ya se me da bien y quizás me convendría dedicar un poco de tiempo en trabajar alguna debilidad?
🎧 En el episodio de hoy de “Caminar Descalzos” conversamos sobre estos entre otros muchos temas, te invito a escuchar el audio completo :)
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Episodio 29: Curarme con la naturaleza y, ¿es la marihuana una medicina?
En el episodio de hoy de “Caminar Descalzos” te comparto mi experiencia personal sobre esta planta, adorada por muchos y criminalizada por otros tantos, ¿es válida para todos los públicos? ¿Es segura?
En el programa de hoy hablaremos de esto y de cómo hago yo para recuperarme de una enfermedad.
🌀🌱✨
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Episodio 28: Gestión de la incertidumbre y un camino de autodescubrimiento
El proceso de regeneración y reencuentro pasa necesariamente por realizar un camino de autodescubrimiento en el que asisto con dolor a la constatación de que lo que me genera rabia e ira está mucho más relacionado con lo que hay dentro de mí que con lo que hay fuera, sin embargo resulta mucho más fácil para mí y para mí Ego ver lo malo afuera y echarle la culpa a alguien más.
En tu caso, ¿sueles culpar a los demás o te sueles hacer responsable de lo que te pasa?
✨😡🙏🏼😇✨
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Episodio 27: ¿Viaje interior o exterior?
Hay muchas personas que no se mueven nunca de su lugar de origen, a mí me parece algo muy respetable, pero si ahondo en lo que a mí me mueve, en mi caso personal, observo que he tenido que salir fuera para descubrir quién soy realmente.
Al viajar, descubro que esta aventura se encuentra dividida en dos, una interna y otra externa.
¿En qué fase crees que te encuentras tú en este momento?
🌎🧭💚✈️✨
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