18 avsnitt
Coeur à coeur Julie Desrosiers
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- Utbildning
Coeur à coeur avec Julie Desrosiers, facilitatrice en expansion et passionnée de l'ésotérisme au service du self-care. Sur ce podcast, on aborde des sujets comme le self-care, le développement personnel, la spiritualité, le yoga, le bien-être, la magie et ce, toujours, de coeur à coeur.
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S.3 - É.1 - Oser devenir la personne que l'on souhaite être - Comment on fait ça ? + petite update des derniers mois
Allo allo ! Ça fait un bon moment que je ne suis pas venue ici pour jaser. Ça me fait super plaisir d'être de retour. Aujourd'hui, je fais un petit retour sur les derniers mois et j'aborde une transformation puissante que j'ai entamée il y a quelques mois.
Bonne écoute ! -
S.2 - É.6 - Se donner le temps d'intégrer + des nouvelles et mes apprentissages des derniers mois
Bienvenue ou re-bienvenue ! Après de longs mois d'absence, me revoilà.
Un épisode bien honnête où je fais un update des derniers mois, où je mentionne le sentiment d'imposteur qui m'habitait et où je vous parle du merveilleux cadeau que je me suis fait : me donner le temps d'intégrer les apprentissages.
Bonne écoute :)
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S.2 - É.5 - Mon bilan de 2021 et mes intentions pour 2022
En cette fin d'année 2021, j'avais envie de partager avec vous mon bilan de l'année et mes intentions pour 2022 pour vous inspirer et peut-être, vous inviter à faire votre propre réflexion. Bonne écoute !
Mon calendrier de réservation pour les lectures de carte du ciel et les tirages de tarot est maintenant en ligne sur mon site web juliedesrosiers.com
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S.2 - É.4 - Un mois ''sans achat'', mon expérience, mes constats et apprentissages
J'ai eu cette idée de faire un mois complet sans faire d'achat l'an passé. J'ai tellement aimé mon expérience que j'ai fait à nouveau ce défi durant tout le mois de novembre. J'avais donc hyper hâte au 30 novembre pour pouvoir enfin vous en parler. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi je me suis mise au défi de ne rien acheter durant un mois, quelles étaient les règles que je m'étais fixées, comment s'est passée mon expérience, quels apprentissages et constats j'ai fait à la fin du défi et mon appréciation globale de la chose. J'espère que cela vous inspirera à revoir vos mécanismes de dépenses/d'achats et vos automatismes. De belles prises de conscience pour moi après ce défi.
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S.2 - É.3 - Des outils pour mettre de la magie dans ton quotidien
J'avais si hâte de faire un épisode à saveur complètement magique. Je vous parle donc enfin des outils que j'utilise pour ajouter de la magie dans mon quotidien ou qui m'aide à voir la magie qui m'entoure. C'est vraiment un survol de différentes choses que je vous invite à explorer pour voir ce qui vous convient. Dans tous les cas, votre meilleur outil est votre intuition. Faites des recherches sur le web, trouvez des livres qui vous inspirent et qui pourront vous informer sur les pratiques existantes, participez à des ateliers spécifiques sur les aspects qui vous intéressent, etc.
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S.2 - É.2 - Self-care 2.0 (ou comment prendre soin de soi plus souvent)
Je suis en feu, un deuxième épisode enregistré le même soir que le précedent haha. Je vous suggère d'écouter l'épisode 1 avant celui-ci pour avoir tous les détails qui viennent impacter ce que je mentionne dans l'épisode d'aujourd'hui. Dans cet épisode, j'avais envie de vous donner des pistes de réflexion sur comment vous pouvez intégrer davantage de self-care dans votre quotidien et ce, peu importe le travail/les enfants/les tâches ménagères qui attendent. En espérant que cela vous inspire à ajouter plein de beaux moments pour vous faire du bien au quotidien.
Bonne écoute :)
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