Der Mindset Podcast Julia Lakaemper

Planung hat keinen guten Ruf. Es wird ihr vorgeworfen, einzuengen, dich zur harten Arbeit anzutreiben, und dir Freiheit und Spontanität zu rauben. Ich sage: Das ist nicht wahr. Im Gegenteil: Die für dich passende Planung liefert dir Freiheit und schenkt dir Spontanität – und du wirst fokussierter, nicht härter arbeiten.
Diese Behauptung kann ich natürlich nur aufstellen, weil ich selber durch die Höhen und Tiefen der Planung in meinem Business und meinem Leben gegangen bin. Damit auch du bald eine gute Beziehung zu deiner Wochen-, Monats- oder Jahresplanung hast, habe ich dir in dieser Folge Impulse und Erkenntnisse aus den letzten Jahren meiner Selbstständigkeit mitgebracht.
Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/98/

2024 kommt mit einigen Überraschungen ums Eck. Der Markt für Online-Businesses verändert sich, Leads werden teuer und auf Social Media ist so viel los, dass den meisten der Kopf brummt.
Du kannst in deiner Selbständigkeit Vieles kontrollieren, aber eben nicht alles – du schaust manchen Veränderungen am Aktienmarkt, bei Kriegen oder der Inflation hilflos zu.
Heute teile ich drei wesentliche Strategien mit dir, die dir garantieren, dass du auch im Jahr 2024 erfolgreich bleibst – selbst wenn du momentan neue Herausforderungen erlebst. 
Hör die Folge unbedingt bis zum Ende, denn über die dritte Strategie spricht niemand. Dabei finde ich, dass sie besonders wichtig ist.
Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/97/

Heute ist Maria Brehmer, Gründerin von “Frau Brehmer trinkt nicht mehr” und Teilnehmerin der Business Mindset Mastermind, zu Gast.
20 Jahre lang nahm Alkohol bei Maria einen großen Platz in ihrem Leben ein. Erst als sie eine psychologische Ausbildung absolvierte und sich entschied, sich vom Alkohol zu lösen, wurde ihr klar, dass es vielen Menschen genauso geht wie ihr. Heute unterstützt Maria Trinkerinnen und Trinker, die sich nicht von klassischen Anlaufstellen und Angeboten angesprochen fühlen, dabei, weniger Alkohol zu trinken oder sich komplett vom Alkohol zu lösen.
Ihre Angebote wurden schnell gut angenommen und Arbeitstage mit mindestens 12 Stunden Arbeit waren bald keine Seltenheit mehr. Der Wunsch nach mehr Leichtigkeit im eigenen Business wurde groß. Welche grundlegenden Entscheidungen Maria mit Hilfe der Business Mindset Mastermind treffen konnte, um das zu verändern, hörst du in dieser Folge.  
Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/96/

Veränderungsprozesse können wackelig, unangenehm und phasenweise gähnend langweilig sein. Dein altes Ich, deine alte Identität hast du losgelassen, allerdings sind die neuen Gedanken, Überzeugungen und dein neues Ich noch nicht fest verankert. Dies bezeichne ich als “das unbequeme Dazwischen.”
In dieser Phase geht es im Business nicht sichtbar aufwärts, obwohl du viel anstößt - es fühlt sich an, als würde nichts passieren. Es gibt wenig Greifbares zu feiern, es wirkt wie Stillstand, dabei wandelst du dich in dieser Phase massiv. Es passiert viel IN dir und du kannst jede Menge aus diesen Dazwischen-Phasen lernen.
Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/95/

Jeder kennt sie, alle haben sie, sie gehören zum Leben dazu: Negative und unangenehme Gefühle. Manchmal bremsen sie dich aus und lassen dich an dir zweifeln. Ich sage dir, du kannst diese negativen Gefühle auch als Treibstoff für deine Selbstständigkeit nutzen.
Höre jetzt diese Podcast-Folge und ich erzähle dir aus meiner persönlichen Erfahrung, wie ich meine negativen Gefühle genutzt habe, um meine Ziele zu identifizieren und zu erreichen. Zum Beispiel war das Gefühl des gekränkten Stolzes ein großer Motivator und Antreiber für mich, 2019 meine ersten 100.000 Euro im Jahr zu verdienen.
Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/94/

In der heutigen Podcast-Folge gebe ich euch einen Einblick in meine persönlichen Herausforderungen, wie zum Beispiel die Neigung, mir hohe Ziele zu setzen und bei Planungen allzu optimistisch zu sein – was sich in diesem Jahr in zu viel Arbeitsstunden für mich niedergeschlagen hat. Doch wie erschöpft ich wirklich bin, habe ich erst bei einem Kurzurlaub auf Mallorca gemerkt. Mein Körper und mein Geist haben die Ruhe und Entspannung förmlich aufgesaugt. 
Ambitionierte Menschen, wie du und ich, dürfen lernen, sich Auszeiten zu gönnen und bewusst Erholungsphasen zu kreieren. In dieser Folge teile ich mit dir, wie es möglich wird, ambitioniert und erfolgreich zu sein und gleichzeitig ein erfülltes und ausgewogenes Leben zu führen.
Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/93/