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Bienvenue sur le podcast d'Elles Agissent. 
Je suis Emilie Berthet  je suis la créatrice d'Elles Agissent et je suis aussi sophrologue ! 

J'aime mettre de l'action dans ma vie. Contnuer d'agir au quotidien c'est indispensable pour moi. Et pour ça, je puise mon inspiration autour des personnes qui m'entourent et principalement des femmes ! 

Elles agissent c'est votre rdv pour écouter des femmes qui agissent au quotidien, qui font bouger les choses. 
Le quotdien, le vrai : j'aime donner la parole aux femmes ordinaires, qui par leur métier, leurs projets ou leurs convictions nous donnent envie d'avancer, de changer, de faire devenir Nous. 

C'est comme ça, en écoutant les femmes qui m'entourent que j'ai eu envie de changer ma propre vie et de devenir celle que je suis maintenant. 

J'avais envie d'en savoir plus sur elles, leurs parcours, leurs envies, leurs projets.
J'ai envie de donner la parole à toutes les femmes, connues ou non : ce qui m'intéresse c'est l'inspiration qu'elle transmettre !

Vous trouverez à chaque épisode des clefs qui résonneront peut-être en vous, pour agir un peu plus ou différemment dans votre quotidien. 

Vous trouverez Elles Agissent sous deux formats : un podcast et des lives Instagram sur mon comptre emilie.b_sophrologue 
Vous pouvez retrouver tous mes services sur le site emilieberthet.fr 

Si vous aimez ce podcast n'hésitez pas à en parler, à le noter, à laisser un commentaire. 

Retrouvez toutes les informations sur www.ellesagissent.com
Musique:  Amour Aveugle / Garçon de Plage
Photo de couverture : Studio Amélie Marzouk

Les sujets dans Elles Agissent sont variés, nous parlons entreprenariat, maternité, parentalité, féminisme, développement personnel, bien-être, neurosciences. Chaque femme apporte son expertise et offre une singularité à chaque épisode.

Que vous soyez en quête d'une motivation quotidienne, d'idées concrètes pour initier des changements dans votre vie ou simplement curieux d'entendre des récits inspirants, "Elles Agissent" offre une dose régulière d'inspiration, encourageant chacun à embrasser l'action et à redéfinir sa vision du quotidien.  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elles Agissent Emilie Berthet

    • Samhälle och kultur

Bienvenue sur le podcast d'Elles Agissent. 
Je suis Emilie Berthet  je suis la créatrice d'Elles Agissent et je suis aussi sophrologue ! 

J'aime mettre de l'action dans ma vie. Contnuer d'agir au quotidien c'est indispensable pour moi. Et pour ça, je puise mon inspiration autour des personnes qui m'entourent et principalement des femmes ! 

Elles agissent c'est votre rdv pour écouter des femmes qui agissent au quotidien, qui font bouger les choses. 
Le quotdien, le vrai : j'aime donner la parole aux femmes ordinaires, qui par leur métier, leurs projets ou leurs convictions nous donnent envie d'avancer, de changer, de faire devenir Nous. 

C'est comme ça, en écoutant les femmes qui m'entourent que j'ai eu envie de changer ma propre vie et de devenir celle que je suis maintenant. 

J'avais envie d'en savoir plus sur elles, leurs parcours, leurs envies, leurs projets.
J'ai envie de donner la parole à toutes les femmes, connues ou non : ce qui m'intéresse c'est l'inspiration qu'elle transmettre !

Vous trouverez à chaque épisode des clefs qui résonneront peut-être en vous, pour agir un peu plus ou différemment dans votre quotidien. 

Vous trouverez Elles Agissent sous deux formats : un podcast et des lives Instagram sur mon comptre emilie.b_sophrologue 
Vous pouvez retrouver tous mes services sur le site emilieberthet.fr 

Si vous aimez ce podcast n'hésitez pas à en parler, à le noter, à laisser un commentaire. 

Retrouvez toutes les informations sur www.ellesagissent.com
Musique:  Amour Aveugle / Garçon de Plage
Photo de couverture : Studio Amélie Marzouk

Les sujets dans Elles Agissent sont variés, nous parlons entreprenariat, maternité, parentalité, féminisme, développement personnel, bien-être, neurosciences. Chaque femme apporte son expertise et offre une singularité à chaque épisode.

Que vous soyez en quête d'une motivation quotidienne, d'idées concrètes pour initier des changements dans votre vie ou simplement curieux d'entendre des récits inspirants, "Elles Agissent" offre une dose régulière d'inspiration, encourageant chacun à embrasser l'action et à redéfinir sa vision du quotidien.  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #65 N'Geur Sarr Auteure, conférencière, podcasteuse, Co-fondatrice de TheDots Agency "Agir en créant des liens forts".

    #65 N'Geur Sarr Auteure, conférencière, podcasteuse, Co-fondatrice de TheDots Agency "Agir en créant des liens forts".

    Je suis ravie d'accueillir N'geur Sarr Auteure, conférencière, podcasteuse, Co-fondatrice de TheDots Agency dans mon podcast, j'avais tellement envie de vous proposer cet épisode avec cette femme tellement inspirante et solaire !

    Vous le verrez, dans cet épisode nous allons parler de sa capacité incroyable à créer des liens entre les gens.
    En retraçant son parcours, N'Geur nous confie aussi, vous l'entendrez, comment elle a surmonté son bégaiement d'enfant et les leçons de résilience qu'elle en a tirées.

    Après quatre années riches et intenses avec son podcast GATEMERI, où elle a exploré la définition de la réussite, elle décide de poser son micro.
    Un moment symbolique donc que celui où nous enregistrons.
    D'autant plus symbolique que nous sommes en plein lancement pour la sortie de son livre, "Les Inattendus" chez Eyrolles !
    Qui est un autre, un nouveau moyen de poursuivre sa réflexion autour de la réussite.
    En retraçant le parcours de 32 personnalités remarquables, N'Geur analyse la réussite dans toute sa complexité.

    Elle nous partage avec bienveillance et réflexion son parcours inspirant. Elle nous raconte comment elle est passée de jeune "Boss Lady" à un changement de vie total.
    Elle nous parle de son burnout, de la création de son podcast, puis de son agence…
    Un parcours riche, un épisode intense !

    Elle agit dès qu'elle est convaincue que c'est une bonne idée et nous rappelle l'importance des pauses pour mieux avancer.

    Pour elle, agir signifie que quand tu agis avec intention, tu ne subis pas les conséquences.

    Elle souligne aussi l'importance de l'intuition dans l'action.

    Bonne écoute !

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 36 min
    TEASING #65 N'Geur Sarr Auteure, conférencière, podcasteuse, Co-fondatrice de TheDots Agency Agir en créant des liens forts.

    TEASING #65 N'Geur Sarr Auteure, conférencière, podcasteuse, Co-fondatrice de TheDots Agency Agir en créant des liens forts.

    TEASING de l'épisode avec N'geur Sarr

    Je suis ravie d'accueillir N'geur Sarr Auteure, conférencière, podcasteuse, Co-fondatrice de TheDots Agency dans mon podcast, j'avais tellement envie de vous proposer cet épisode avec cette femme tellement inspirante et solaire !

    Vous le verrez, dans cet épisode nous allons parler de sa capacité incroyable à créer des liens entre les gens.
    En retraçant son parcours, N'Geur nous confie aussi, vous l'entendrez, comment elle a surmonté son bégaiement d'enfant et les leçons de résilience qu'elle en a tirées.

    Après quatre années riches et intenses avec son podcast GATEMERI, où elle a exploré la définition de la réussite, elle décide de poser son micro.
    Un moment symbolique donc que celui où nous enregistrons.
    D'autant plus symbolique que nous sommes en plein lancement pour la sortie de son livre, "Les Inattendus" chez Eyrolles !
    Qui est un autre, un nouveau moyen de poursuivre sa réflexion autour de la réussite.
    En retraçant le parcours de 32 personnalités remarquables, N'Geur analyse la réussite dans toute sa complexité.

    Elle nous partage avec bienveillance et réflexion son parcours inspirant. Elle nous raconte comment elle est passée de jeune "Boss Lady" à un changement de vie total.
    Elle nous parle de son burnout, de la création de son podcast, puis de son agence…
    Un parcours riche, un épisode intense !

    Elle agit dès qu'elle est convaincue que c'est une bonne idée et nous rappelle l'importance des pauses pour mieux avancer.

    Pour elle, agir signifie que quand tu agis avec intention, tu ne subis pas les conséquences.

    Elle souligne aussi l'importance de l'intuition dans l'action.

    Bonne écoute !

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 2 min
    #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running

    #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running

    La course à pied est bien plus qu'une simple activité cardio pour perdre du poids. C'est une véritable aventure à la découverte de soi-même, un vecteur de bien-être et de confiance en soi.

    Dans cet épisode, je vous présente le concept des BootCamp Des-Foulées-Vous, de Pauline Bouzom, inventé pour vous aider non seulement à améliorer votre condition physique, mais surtout à renforcer votre estime de vous et à oser vous lancer dans des objectifs qui vous font vibrer.

    "Encore plus que l'amélioration de la santé physique, ce regain de confiance en soi est inestimable."

    Nos participantes témoignent d'un gain de confiance qui se traduit dans tous les aspects de leur vie, de leur carrière professionnelle à leurs relations personnelles. Plus de 100 femmes ont déjà franchi la ligne d'arrivée de leur premier 10 km avec nous, se sentant plus fortes et prêtes à relever de nouveaux défis!

    Pauline, la fondatrice, décomplexe le running pour que vous puissiez prendre plaisir à courir. Dans cet épisode, nous analysons la place des femmes dans le sport, et notamment dans le running, et discutons de l'importance d'agir pour faire évoluer les mentalités.

    Nous abordons également les sujets tabous de la course au féminin, comme le périnée ou les règles pendant une course. Pauline révolutionne le monde du running au féminin avec son podcast, et elle a l'ambition de créer le média de référence du running féminin en France.

    Cet épisode est une invitation à vivre la course à pied à votre manière, comme vous le souhaitez.

    Le petit plus de l'épisode : Pauline nous donne des petits conseils pratiques et concret pour avoir envie de mettre ses baskets à la fin de l'épisode !

    Bonne écoute!

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 40 min
    TEASING #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running

    TEASING #64 Pauline Bouzom fondatrice de "Les Belles Foulées" Faire bouger le monde du running

    TEASING de l'épisode de demain !

    La course à pied est bien plus qu'une simple activité cardio pour perdre du poids. C'est une véritable aventure à la découverte de soi-même, un vecteur de bien-être et de confiance en soi.

    Dans cet épisode, je vous présente le concept des BootCamp Des-Foulées-Vous, de Pauline Bouzom, inventé pour vous aider non seulement à améliorer votre condition physique, mais surtout à renforcer votre estime de vous et à oser vous lancer dans des objectifs qui vous font vibrer.

    "Encore plus que l'amélioration de la santé physique, ce regain de confiance en soi est inestimable."

    Nos participantes témoignent d'un gain de confiance qui se traduit dans tous les aspects de leur vie, de leur carrière professionnelle à leurs relations personnelles. Plus de 100 femmes ont déjà franchi la ligne d'arrivée de leur premier 10 km avec nous, se sentant plus fortes et prêtes à relever de nouveaux défis!

    Pauline, la fondatrice, décomplexe le running pour que vous puissiez prendre plaisir à courir. Dans cet épisode, nous analysons la place des femmes dans le sport, et notamment dans le running, et discutons de l'importance d'agir pour faire évoluer les mentalités.

    Nous abordons également les sujets tabous de la course au féminin, comme le périnée ou les règles pendant une course. Pauline révolutionne le monde du running au féminin avec son podcast, et elle a l'ambition de créer le média de référence du running féminin en France.

    Cet épisode est une invitation à vivre la course à pied à votre manière, comme vous le souhaitez.

    Le petit plus de l'épisode : Pauline nous donne des petits conseils pratiques et concret pour avoir envie de mettre ses baskets à la fin de l'épisode !

    Bonne écoute!

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 2 min
    #HORS SERIE Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel"

    #HORS SERIE Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel"

    Bienvenue dans cet épisode hors-série du podcast "Elles Agissent"!
    Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Carreau.
    Nicolas est journaliste, chroniqueur et auteur. Fils de libraire, il est devenu le spécialiste littérature d'Europe 1, où il anime l'émission "La voix est livre" depuis plusieurs années, après avoir tenu une chronique aux Inrockuptibles et à Marianne.
    De sa volonté de devenir journaliste politique à la carrière qu'il a maintenant, Nicolas nous explique le parcours de vie qui est le sien. Sur Europe 1 depuis 2006, nous évoquons sa fidélité, et son envie de tisser des liens forts dans son métier.

    Il est également l'auteur d'essais et a publié son premier roman, "Un homme sans histoires" en 2022 chez JC Lattès.
    Dans cet épisode, nous explorons ses motivations et sa passion pour l'écriture et son envie d'écrire un roman apparu à 20 ans ! Il ne s'est jamais arrêté d'écrire sans jamais les présenter, estimant que ce n'était jamais assez bien. Il partage d'ailleurs avec nous ses challenges du quotidien pour s'émanciper de cette volonté trop présente de la perfection.
    Il partage avec nous les défis qu'il a relevés pour réaliser son rêve de publier un roman, et de ce challenge lancé par son éditrice de le publier avant ses quarante ans. Défi relevé de justesse vous le verrez !
    Il est maintenant en pleine écriture de son deuxième roman.

    Nicolas nous livre aussi ses astuces pour gagner en confiance et gérer le stress avant de prendre l'antenne, et nous parle de ses petites superstitions, dévoilant quand et pourquoi elles interviennent dans son quotidien.
    Ensemble, nous discutons de littérature, de philosophie de vie et de prise de décision. Un échange parsemé de nombreuses anecdotes !

    Et puisque nous sommes dans Elles Agissent, nous avons évidemment parlé de l'action et des femmes qui l'inspirent au quotidien.

    Cet épisode fourmille de sujet à réflexions, de partage d'expériences et de découvertes sur sa carrière.

    Merci Nicolas pour ce discours franc et spontané autour d'un parcours hautement inspirant

    Je vous laisse écouter l'épisode de Nicolas Carreau, un homme dont l'action est guidée par là conscience du réel.

    Bonne écoute.

    Crédit: Patrice Normand
    Musique du podcast : Garçon de plage Amour Aveugle

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 33 min
    TEASING Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" HORS SERIE

    TEASING Nicolas Carreau Journaliste, chroniqueur et auteur "Agir en ayant le respect du réel" HORS SERIE

    Je suis ravie de vous présenter le teasing de l'épisode hors-série du podcast "Elles Agissent" que vous découvrirez demain sur toutes vos plateformes d'écoutes.
    Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Carreau.
    Nicolas est journaliste, chroniqueur et auteur. Fils de libraire, il est devenu le spécialiste littérature d'Europe 1, où il anime l'émission "La voix est livre" depuis plusieurs années, après avoir tenu une chronique aux Inrockuptibles et à Marianne.
    De sa volonté de devenir journaliste politique à la carrière qu'il a maintenant, Nicolas nous explique le parcours de vie qui est le sien. Sur Europe 1 depuis 2006, nous évoquons sa fidélité, et son envie de tisser des liens forts dans son métier.

    Il est également l'auteur d'essais et a publié son premier roman, "Un homme sans histoires" en 2022 chez JC Lattès.
    Dans cet épisode, nous explorons ses motivations et sa passion pour l'écriture et son envie d'écrire un roman apparu à 20 ans ! Il ne s'est jamais arrêté d'écrire sans jamais les présenter, estimant que ce n'était jamais assez bien. Il partage d'ailleurs avec nous ses challenges du quotidien pour s'émanciper de cette volonté trop présente de la perfection.
    Il partage avec nous les défis qu'il a relevés pour réaliser son rêve de publier un roman, et de ce challenge lancé par son éditrice de le publier avant ses quarante ans. Défi relevé de justesse vous le verrez !
    Il est maintenant en pleine écriture de son deuxième roman.

    Nicolas nous livre aussi ses astuces pour gagner en confiance et gérer le stress avant de prendre l'antenne, et nous parle de ses petites superstitions, dévoilant quand et pourquoi elles interviennent dans son quotidien.
    Ensemble, nous discutons de littérature, de philosophie de vie et de prise de décision. Un échange parsemé de nombreuses anecdotes !

    Et puisque nous sommes dans Elles Agissent, nous avons évidemment parlé de l'action et des femmes qui l'inspirent au quotidien.

    Cet épisode fourmille de sujet à réflexions, de partage d'expériences et de découvertes sur sa carrière.

    Merci Nicolas pour ce discours franc et spontané autour d'un parcours hautement inspirant

    Je vous laisse écouter l'épisode de Nicolas Carreau, un homme dont l'action est guidée par là conscience du réel.

    Bonne écoute.

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 1 min.

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