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Ep #05: A mentalidade Tudo ou Nada Casulo Podcast
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- Mental hälsa
Muitos de nós temos o mindset tudo ou nada, o pensamento de que ou damos tudo de nós mesmas ou não damos nada. Ou fazemos tudo perfeito ou não fazemos.
Só que nos dedicarmos 100% ou 0% acaba não funcionando na prática. Acabamos desistindo muito cedo de coisas que queremos e vivemos a eterna frustração de não saber sair desse looping.
Muitos de nós temos o mindset tudo ou nada, o pensamento de que ou damos tudo de nós mesmas ou não damos nada. Ou fazemos tudo perfeito ou não fazemos.
Só que nos dedicarmos 100% ou 0% acaba não funcionando na prática. Acabamos desistindo muito cedo de coisas que queremos e vivemos a eterna frustração de não saber sair desse looping.
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