7 avsnitt
Habla Cris Cristopher Roldán
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- Utbildning
Un podcast divertido, informativo y sobre todo entretenido, para pasar un buen rato.
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¿Cómo superar situaciones difíciles?
Hablamos sobre cómo reaccionar frente a una situación difícil. Todos enfrentamos momentos en la vida que pueden parecer abrumadores e imposibles de superar, ya sea la pérdida de un ser querido, problemas financieros, una enfermedad o cualquier otro desafío.
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Organización
En este episodio te contaré mi experiencia en cuarentena y cómo hice para sobrevivir al exceso de trabajo.
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¿Cómo sobrevivir a un Lunes?
En este episodio te enseño a ver la otra cara de la moneda para sobrevivir un Lunes.
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La rutina
En este episodio hablo de la rutina y te cuento una anécdota aventurera.
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Los celos
En este episodio hablamos con la doctora Sandra de los celos y sus efectos.
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¿Te sientes bien?
En este episodio hablo del bienestar emocional, la autoestima y te doy tips para que te sientas mejor día a día.
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