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Le BEATO Show Emmanuel Beato
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- Utbildning
Je sais et vous savez aussi que nous pouvons vivre une vie 100X plus riche, puissante et impactante que ce que nous nous autorisons maintenant. Et que la créer n’est pas un question de chance mais seulement une question d’ENGAGEMENT. Je m'appelle Emmanuel Beato.
C’est pourquoi je rassemble les prises de conscience, l’état d’esprit, les habitudes et la discipline qui permettent au top performers, de forger leur légende et je les partage avec vous.
Maintenant, c’est à vous de devenir l’un d’entre eux.
Rejoignez-nous et ensemble transformons votre OBSESSION POUR LE SUCCÈS en un processus quotidien.
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Coronavirus & Confinement : Reprend le Contrôle de ta Vie
Le confinement vous fait peur et vous avez du mal à dormir la nuit ? Le confinement qui est en train de devenir "la nouvelle norme", il est essentiel d'apprendre à gérer le flux des médias et de tes émotions pour bien vivre cette période.
1. Avoir besoin de s'informer sur le danger est un mécanisme de survie. Il est très utile MAIS c'est une réponse immédiate à une urgence immédiate. Mais si ce mécanisme de survie est sollicité en permanence et maintenu actif pendant des semaines, il se met à nous drainer notre énergie.En effet, être dans l'incertitude constante nous génère énormément de stress et d'anxiété.
2. Les médias mainstream ont tout intérêt à te garder constamment dans l'incertitude et la crainte, cela te fais revenir t'informer sans relâche et génère de l'audimat, et donc leurs revenus. Maintenant pose-toi la question de savoir si c'est dans TON intérêt d'être gavé de news 5 fois par jour.
3. Le mode passif, spectateur dans lequel tu es maintenu durant cette crise est la source de beaucoup d'angoisse, parce que tu sens que tu ne contrôles plus ta vie.
4. Il est important d'adopter des habitudes et des rituels qui te permettent de revenir au contrôle de tes journées et de ta vie en général.