48 avsnitt

Lyt med og hør om, hvordan du får et høj kaliber liv, hvor alle domæner af dit liv bærer præg af en høj eksistentiel standard. Hvor din karakter, din fysiske mestring, mentale rygrad, fokus, relationer og parforhold - ja, alle domæner i tilværelsen - er karakteriseret af ansvarstagen, trivsel, vækst og mestring. Gå fra at leve livet middelmådigt, som en amatør, til at være en professionel i dit eget liv.

Høj Kaliber Med Lasse Bjerrekær Lasse Andreas Bjerrekær

    • Utbildning

Lyt med og hør om, hvordan du får et høj kaliber liv, hvor alle domæner af dit liv bærer præg af en høj eksistentiel standard. Hvor din karakter, din fysiske mestring, mentale rygrad, fokus, relationer og parforhold - ja, alle domæner i tilværelsen - er karakteriseret af ansvarstagen, trivsel, vækst og mestring. Gå fra at leve livet middelmådigt, som en amatør, til at være en professionel i dit eget liv.

    Identificer Og Halshug De Tre B'er (Beskyld, Beklag Og Bevar) - Eller Forbliv En Eksistentiel Taber

    Identificer Og Halshug De Tre B'er (Beskyld, Beklag Og Bevar) - Eller Forbliv En Eksistentiel Taber

    Det her er ikke en ‘fed-ting-at-gå-op-i-selvudvikling’, men en grundlæggende - helt ned i din karaktermæssige DNA - opgradering af din eksistentielle standard.

    Hvis dine ressourcer allokeres til de tre B’er (se nedenfor), så kan du ikke få en høj eksistentiel standard. Et Høj Kaliber Liv vil være uden for din rækkevidde.



    1. Beskyld (Andre)

    At beskylde andre for ens lave eksistentielle standard bruger de samme ressourcer, som dem du vil bruge til at påtage din egen del af ansvaret, så du kan hæve din standard.



    2. Beklage (Over Omstændigheder)

    At beklage over omstændigheder - både uden for dig selv, men også omstændigheder ved dig selv (fx træk, karakteristikker, forhistorie osv.) - bruger de samme ressourcer, som dem du vil bruge til at påtage dig netop det ansvar, som faktisk ville påvirke standarden af dine omstændigheder.



    3. Bevar (Den Lave Standard)

    At insistere på at bevare den hidtidige standard bruger de samme ressourcer, som dem du vil bruge til at tage valget om vækst og hæve standarden.



    Du må se disse tre kernemekanismer i øjnene og udradere dem først og fremmest i dig selv og derefter i alle fællesskaber, som du indgår i.

    Alternativet er at forblive en eksistentiel taber og sidde fast i middelmådighed og dårligdom.

    • 32 min
    Den ‘Normale’ Og Udbredte Standard I Relationer Er En Sygelighed

    Den ‘Normale’ Og Udbredte Standard I Relationer Er En Sygelighed

    Hør hvordan Peter - i takt med at træne sin karakter i Philia Partner - har opnået en eksistentiel standard i sit liv, som overgår alt, hvad hans familie-system har formået at producere. Hvordan de bedre kunne lide ‘den gamle Peter’, som var en eksistentiel taber sammen med dem.

    Jeg kortlægger, hvordan, at eksistentielle sværvægtskæmpere som Abaraham Maslow og Rollo May allerede for over 50 år siden påpegede, at det man kalder for den ‘psykologiske normal’ faktisk er en sygelighed.

    Få et indblik i, hvordan Peters lederskab i hans eget familie-system leverer rå og utvetydig evidens på, at denne sygelighed lever i bedste velgående. Jeg læser direkte op fra den tale han har skrevet til hans mors 60-års.

    • 1 tim. 27 min
    Din Eneste Rival Er Dig Selv Og Dine Potentialiteter

    Din Eneste Rival Er Dig Selv Og Dine Potentialiteter

    I denne episode deler jeg transparent min egen personlige karakterudvikling i relation med at være vidne til min far udøve vold imod min bror, herunder min konfrontation med den løgn og dårligdom der prægede det familiesystem jeg var en del af.

    Frygt ej, det er ikke en Go' Morgen Danmark selvmedlidenheds-fortælling, men en deling af de eksistentielle lektioner der fulgte samt en understregelse af, at ens eneste rival i livet er en selv og ens potentialiteter - nej, ikke din far, din mor, naboen, din kollega, men dig selv.

    Allieret med visdom og indsigt fra The Mac-Daddy af menneskelig udvikling, Abraham Maslow samt en titan af eksistentiel klarhed, nemlig Viktor Frankl, kortlægger jeg, hvordan vi, hver især må spørge os selv, hvad livet kaldet på af os i konkret handling og væremåde - og give slip på at spørge passivt til livet, hvad meningen med vores tilværelse er.

    Vi kan ikke kontrollere, hvilke oplevelser vi får i livet, men vi har indvirkning på vores respons. Og vores respons er udgjort af vores karakter - dermed bliver vores karakter vores skæbne.



    Scott M. Peck "The Road Less Traveled": https://www.amazon.com/Road-Less-Traveled-Timeless-Traditional/dp/0743243153

    Abraham Maslow "Toward A Psychology of Being": https://www.amazon.com/Toward-Psychology-Being-Abraham-Maslow/dp/0471293091

    Viktor Frankl "Man's Search For Meaning": https://www.amazon.com/Mans-Search-Meaning-Viktor-Frankl-ebook/dp/B009U9S6FI

    • 1 tim. 23 min
    Overvældelse Og Modstand Er En God Ting - Læn Dig Ind I Det

    Overvældelse Og Modstand Er En God Ting - Læn Dig Ind I Det

    Overvældelse og modstand er en indikator for, at du er på grænsen til udvikling og vækst, men du skal selv tage valget om at træde ud i det.

    Jeg gennemgår forskellen på Sansemæssig Overvældelse og Opgavebaseret Overvældelse samt hvordan de hver især relaterer sig til autentisk karakterudvikling - i modsætning til diller-daller personlig udvikling, som intet rykker.

    Modstand skal bruges som et kompas i din karakterudvikling frem for noget du undgår; dér hvor din modstand er, der finder du det næste skridt som giver dig mest eksistentiel return on investment.

    Karakter Opløft er et af de 5 eksistentielle domæner i min platform og fælleskab 'Høj Kaliber Liv'. I denne episode får du et indblik og en forsmag på de indsigter, modeller, træninger og praksisser som gør sig gældende i dette domæne.



    Nævnte bøger i podcasten:

    Abraham Maslow 'Toward A Psychology Of Being': https://www.amazon.com/Toward-Psychology-Being-Abraham-Maslow/dp/0471293091

    Steven Pressfield 'The War of Art': https://www.amazon.com/War-Art-Through-Creative-Battles/dp/1936891026



    Kontakt mig:

    instagram.com/lasse_bjerrekaer

    kontakt@lassebjerrekaer.dk

    • 23 min
    Gå Fra Amatør Til Professionel I Dit Eget Liv

    Gå Fra Amatør Til Professionel I Dit Eget Liv

    Jeg kortlægger, hvad der adskiller den person, som møder op til sit liv som en amatør fra den der liver sit liv som en professionel.

    Amatøren har lave standarder, mens proffen hæver og opretholder en høj standard i alle domæner af livet.

    Amatøren lever sit liv ud fra søgen på anerkendelse, sikkerhed og kontrol (underskudsmotivationer) mens at proffen lever ud fra en mentalitet af eksistentiel overflod.

    Amatøren går ikke ud i marken af livet fordi de frygter at lave fejl imens at proffen er dedikeret til at fejle, igen og igen, netop for at blive deres bedste, så de kan gøre mest muligt godt og gøre andre gode på vejen.

    • 55 min
    #15 │ Philia Partner - At Tro På, At Tingene Kan Være Anderledes

    #15 │ Philia Partner - At Tro På, At Tingene Kan Være Anderledes

    Det er blevet klart for mig, hvor umådelig vigtigt - hvis ikke nødvendigt - det er, at man grundlæggende tror på, at tingene kan være anderledes.

    Det er ikke naiv optimisme det her. Du skal erkende, hvordan tingene er - om det er ubærligt, smerteligt eller tragisk - og så derfra læne dig ind i indstillingen af, at tingene reelt kan være anderledes.

    Hvis ikke man har den indstilling, så forbliver man "stuck" i livet.

    • 18 min

Mest populära poddar inom Utbildning

Närvaropodden
Bengt Renander
Sjuka Fakta
Simon Körösi
Swedish podcast for beginners (Lätt svenska med Oskar)
Oskar Nyström
Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
Madeleine Mofjärd
Livet på lätt svenska
Sara Lövestam och Isabelle Stromberg
I väntan på katastrofen
Kalle Zackari Wahlström