Prendre conscience de son corps Pause Bien-être Podcast

Body scan

Le balayage corporelle est bien plus qu'une simple relaxation - Il sagit ici d'un dialogue entre les sensations de votre corps et votre mental. Bienfaits : Détend et aide au lâcher prise, mais aussi développe la conscience de soi et facilite l' endormissement

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La musique de l'épisode provient de TELL YOUR STORY music by ikson™.
Music: timouse piano

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