SAFE PLACE Safe Place

Váš obľúbený podcast SAFE PLACE je späť a vo vylepšenej verzii. Našu ženskú dvojicu doplní psychológ Juraj, na ktorého sa môžete tešiť aj v ďalších epizódach. Dnešná epizóda je venovaná téme sebavedomia, ktoré je väčšinou spájané so ženským pokolením či výzorom. Nie je tomu však úplne tak. Sebavedomie potrápilo asi už každého z nás a výnimkou nie je ani náš dnešný hosť, ktorým je mladý a talentovaný herec Tomáš Sitkey. Prekrývame smiechom nízke sebavedomie? Je časté cvičenie efektív...

Dá sa oddeliť pracovný život terapeuta od toho súkromného? V dnešnej epizóde podcastu SAFE PLACE budete počuť terapeutku Taťánu Jančuk, ktorá sa venuje závislostiam, individuálnej terapii a párovej terapii. Mnohí z nás občas váhame, kedy a či vôbec navštíviť terapeuta. Veľakrát máme obavy a strach čo povie okolie. Inokedy máme pocit, že náš problém nie je tak dôležitý, aby sme vyhľadali pomoc. A niekedy ani nevieme, kedy je vlastne ten vhodný čas navštíviť terapeuta. V dnešnej epizóde sme sa ...

V dnešnej epizóde podcastu SAFE PLACE budete počuť inštruktorku jógy a pilatesu. Adelka Filipová je jedna milá, pokojná osoba. Keď vôjde do miestnosti príde s ňou aj pokojná energia. Dlho sa venovala aj tancu, študovala psychológiu, ktorej sa ale nikdy nevenovala. Totiž nebolo treba. Vie ju využívať aj inak vo svojom živote. Jej detstvo nebola prechádzka ružovou záhradou. V podcaste sa dozviete aj prečo sa rozhodla nemať deti. Napriek všetkému čím si prešla, vie sa s tým naozaj bravúrne popas...

Ženu menom Veronika Cifrová Ostrihoňová asi nemusíme vôbec predstavovať. Je to nádherná, energetická žena, ktorá má rada aktívny životný štýl, svoju prácu, a predvšetkým svoju rodinu. Je to iniciatívna žena, ktorá ma za sebou kus skvelej práce. Niekedy človek až nechápe, ako môže všetky jej aktivity zvládať popri práci a dvoch deťoch. V našom podcaste SAFEPLACE nám prezradila ako manažuje čas pre samú seba či ďalšie mnohé veci, ktoré ste možno ešte od nej nepočuli. Dopočutia!

Vo svete plnom rozvodov a rozchodov nie je výnimkou, že ľudia, ktorí navonok vyzerajú, že žijú krásne dokonalé životy, sa dostanú niekedy do momentu, že nie je všetko také dokonalé ako sa zdá. Jakub Chudý, spolumajiteľ Cvičiska a kondičný tréner sa nám zdôveril s jeho nedávnym rozvodom, ktorý v danom momente bral ako osobnú prehru. Veľakrát bojujeme s naším nepriateľom ,,egom”, ktoré stojí za nami a dáva nám pocitiť, že sme zlyhali. Ako sa s tým Jakub v živote popasoval nám porozprával v naše...

V novej epizóde podcastu SAFE PLACE si môžete vypočuť Michala „Yaksha“ Novotného.Je preňho charakteristické, že sa rád púšťa do nových vecí a svojou prácou pomáha druhým ľuďom uspieť.Aj napriek svojim túlavým topánkam sa drží pevne pri zemi. Prezradil nám ako si popri nabitému pracovnému programu dobíja baterky, a pri čom vie najviac vypnúť hlavu aby sa z jeho rýchleho života nezbláznil.