Sustainable Human Business Talks Sustain Change

Christian Benedict berättar om sin krokiga väg till att bli sömnforskare och hur hans ensamstående och nattarbetande mamma bidrog. Som f.d. småbarnsfar och nu pappa till tonåringar ser han tiden med en mamma som behövde sova på dagen i ett nytt ljus.
Niklas berättar om varför han är så lättväckt. Ledtråd: Det har med barndomen att göra. Han berättar också om när han höll på att dö.
Anna tycker av sömnen är ett märkligt tillstånd och berättar om sin egen disciplin och hur den funkar.
Christian lyfter sömnens betydelse för immunsystemet och berättar om studier kring detta.
Niklas ser tillbaka. Vad säger forskningen om hur vi sov när vi var jordbrukare och ägnade oss åt mer kroppsarbete? Christian återger studier som jämfört sömnen mellan människor på landet och i stan. Hur sov jägare och samlare? Kanske inte som du tror.
Niklas kopplar sömnfrågan till jobbet och organisationen. Hur ges tid för reflektion och återhämtning och hur påverkar det sömnkvaliteten?
Christian svarar med att tala om pengar. Kan du gissa hur många procent av BNP som slarvas bort p.g.a. dålig sömn? Han förespråkar en ”clear cut”.
Anna tar upp det här med att vi aldrig är lediga och att vi inte tar sömn på allvar, men Christian berättar något som kanske är ett tecken på en vändning och påminner om att vården av den goda sömnen börjar...ja, när på dagen, tror du? Och hur fortsätter den? Mammas ord kommer tillbaka igen.
Anna längtar efter tystnad och efter att ha långtråkigt, vilket leder till en diskussion om både kreativitet och rädsla, om mobiler, ”fear of missing out”, mardrömmar och sömn som fyller på livsverktygslådan.
Niklas ser motsättningen mellan förväntningarna på oss som människor, och hur vi faktiskt är.
Christian tar upp ett ohälsosamt nattligt fenomen och att det finns enkla sätt att kolla hur man har det med detta.
Avslutningsvis får vi tre tips för bättre sömn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Niklas och Anna gör den första djupdykningen med gäster från historiens andra Sustainable Human Business Day. Vad måste nu göras för att gå från sagt till gjort?
Gäst är Bo Ahrenfelt, läkare, psykiater, författare och förändringsspecialist – av många kallad mister förändring. Vad för slags ledarskap behövs?
Bosse kastas tillbaka till 80-talet när han gjorde en mängd program om förändring och ledarskap på SR. Han berättar om den upplevande människan, om dialogen, om att känna sig själv och om att strunta i teorierna och hämtar stöd hos forskaren Warren Bennis som undersökte verkligheten på ett unikt sätt.
Bosse jämför letandet efter sanningen med myterna om hjälten som gav sig ut i världen, utan att hitta skatten därute. Så var fanns den?
Niklas frågar hur ledningar ska agera i en omvärld som ändras radikalt. Vilken typ av ledare behövs? Frågan leder till en diskussion om att handla i omedveten affekt, kontra att använda sitt medvetna förnuft.
Hur klara pressen, undrar Anna, och hur se nya lösningar utanför det rådande systemet, undrar Niklas och berättar om ett experiment med en ny typ av ledningsmöten.
Bosse lyfter vad som är allra viktigast i alla ledarskap, vilket betyder – det håller Anna och Niklas med om – att återerövra självklarheter. Men vilka är dessa?
Anna trycker på behovet av personlig utveckling. Men vad är det egentligen? Bosse svarar med att fråga vad som händer i en relation? Tar jag chansen att utveckla mig, eller käftar jag emot. Klarar vi att rikta kameran utåt och inåt samtidigt?
Anna påminns om egna erfarenheter av ledningar som inte släppt taget till sina medarbetare. Niklas tänker sig en jobbannons, rensad från lön, status och hierarkier. Bosse fyller på med ett kärleksbudskap och avslutar med tre råd du inte bör missa.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från historiens andra Sustainable Human Business Day 2024 får vi ett samtal kring ledningens möjligheter att ta vara på den outnyttjade potential som finns i medarbetarna. Varför går det så trögt?
Medverkande är Kerstin Dejemyr, f.d. polis, nu författare och konsult, Bo Arhenfelt, psykiater och managementkonsult, samt Leif Östling, f.d. koncernchef på Scania. 
Lägereldsvärden Anna Ahrenfelt från Sustain Change inleder med ett räkneexempel som borde väcka alla ledningar. Gissa hur stor del av medarbetarna i en organisation som faktiskt bidrar till att skapa värde!
Anna frågar vad som behöver göras? Leif har ett beprövat recept. Kerstin betonar en viktig egenskap hos både medarbetare och ledning. Bo lyfter överlevnadsinstinkten och vad den kan ställa till med när någon känner sig hotad.
Anna undrar hur motståndet kan se ut. Leif och Kerstin filosoferar över egots roll, men också över människors ärliga vilja och ambitioner. 
Vilka chefer vill vi ha? frågar Anna, vilket leder till en diskussion om ens sanna personlighet och rollen som chef. Leif berättar om hur man fick HR-organisationen på Scania att fungera bättre. Kerstin ser hur relationen lärling – mästare spelar in vid chefsrekryteringar och Bo pekar på två nödvändiga frågor inför allt förändringsarbete.
Leif påpekar att det är kriserna som prövar en organisation, men hur förbereder man sig  inför det oväntade och undviker kriser? Leif hänvisar till det asiatiska tänkandet och jämför med hur svenska jätteprojekt ofta tar längre tid och blir dyrare än beräknat. Kerstin kommenterar med en one-liner om rädsla.
Så hur skapa en organisation som kombinerar mänskligt välmående med bra business? Ingen i panelen tycker i alla fall att det behövs fler konsulter. Nyckelord blir i stället ”prata, fokusera på kunderna, reflektera, analysera, gå ut i verkligheten!”
Bo ser hur siffror, ord och teorier står i vägen och rundar av med en uppmaning.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Säsongens andra avsnitt handlar om hur cheferna lämnar det gamla systemet och akutlägena till förmån för ett proaktivt utvecklingsarbete för långsiktig hållbarhet.
Perspektivet är mellanchefens. Gästerna är Karolina Anderson, hälsovetare med ett wellbeing-projekt på telekomföretaget 3, Fredrik Lövgren, socionomen som blev försäljningschef på Länsförsäkringar i Västerbotten samt Åsa Godeau, skolledare på jakt efter beslut som är bra för alla.
Anna Ahrenfelt, grundare och vd på Sustain Change leder in samtalet på vinsterna med att arbeta proaktivt.
Fredrik svarar med tankar om balans. Karolina ställer gamla krav på att ständigt rekrytera och lära upp, mot långsiktig utveckling av kompetenser. Åsa ger sin syn på vad som behövs för att alla ska bli motiverade och nå dit alla vill.
Fredrik berättar om hur han vaknade mitt i natten med en insikt. Han gav sig själv en hemläxa som han fortfarande jobbar på. 
Åsa berättar om hur hon vill bana väg för beslut som gagnar både dem som jobbar en nivå ovanför en själv och dem man själv leder. 
Karolina berättar om sitt hälsouppdrag som hon ser som rena lyxen och som egentligen handlar om självklarheter. Framgångarna borde ”inte vara görbara på ett år”, enligt egna HR-avdelningen. 
Anna lyfter ett av sina viktigaste budskap: Det finns inga motsättningar mellan…ja, vad då? 
Fredrik håller med, men ställer också frågan de flesta till sist ställer. 
Anna jämför livet i ekorrhjulet med livet som katedralsbyggare. Vilket är enklast? Och hur är det med det egna hållbarhetsarbetet? Tar poddgästerna hand om sig själva? Inte alltid, svarar allihop och berättar om ambitioner som i princip är samma för alla tre. Åsa betonar skillnaden mellan att arbeta med hållbarhet som mål och att leva hållbart hela tiden.
Samtalet avslutas med råd till både medarbetare och alla sorts chefer. På något sätt handlar allt om mod, men vad måste alla våga? Lyssna, inspireras och våga du också!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Första avsnittet i säsong två är inspelat under historiens andra Sustainable Human Business Day.
Vi talar om att ta sig ur ekorrhjulet. Medverkande är Anders Lundin – f.d. lärare och föreläsare i konsten att skickliggöra varandra, Marianne Gustafsson – socionom och psykoterapeut samt Håkan Mild Svensson – grundare av Berotec. Anna Ahrenfelt, grundare och vd på Sustain Change modererar.
Vad kan vi göra när själva normen är ekorrhjulet? 
Håkan påminner om att det är valen vi gör varje dag som bestämmer hur livet blir. Anna frågar vem vi är till för? Marianne påminner sig om att det ju är hon som är människan i hennes liv. Vad händer om vi glömmer det? frågar Anna.
Håkan berättar om sina låga betyg och hur han kämpade för drömjobb och karriär, tills han blev uppsagd. Och vad hände då, tro?
Anders gillar att sticka hål på ballonger. Marianne påminner om vad hon tror är viktigast för alla. Anders tror att vi gör det för svårt och ger förslag på några enkla frågor att ställa sig. 
Anna vill återerövra det grundläggande i att vara människa, i stället för att fokusera på prestation och bekräftelse. Är det till och med en kärnkompetens? Håkan berättar om en metod att upptäcka när man är på rätt plats i livet.
Samtalet handlar också om ansvar. Vem ska göra må-bra-jobbet? Vad är du styrd av? Anders, som också varit förbundskapten inom handbollen, berättar om ett uppvaknande inspirerat av en gammal legend inom sporten.
Marianne tipsar om hur vi kan använda morgnarna till att undvika att känna oss styrda. Anders tycker vi ska samtala om hur vi samtalar och Håkan jämför med det självklara att hålla koll på bilen innan den brakar ihop.
Anna sammanfattar med att alla måste träna på det svåraste av allt. Gissa vad och var du måste börja!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna och Niklas träffar Fredrik Lindencrona, forskningsansvarig på SKR samt Inner Development Goal. Vilka är hans iakttagelser från Kanada och FN i NYC, Finns exempel på det Anna kallar sustainable human business?
Fredrik tycker sig se att det finns en större förståelse för att vi måste utveckla vårt sätt att arbeta och leva tillsammans. 
Niklas undrar varför det är så svårt att odla fram ett ledarskap som värdesätter det mänskliga i oss alla.
Fredrik svarar med tankar på ett förändrat ledarskap på djupet.
Anna och Fredrik kommer in på skillnaderna mellan olika incitament, Niklas fyller på med det han kallar ”attraktionskraft för det man vill åstadkomma”.
Fredrik tar upp hur urfolk hellre använder verb än substantiv och noterar skillnaden på ”effectiveness” och ”efficiency”. Han berättar också vilken företeelse som trendar allra mest, enligt konsultfirman McKinsey.
Niklas tar upp hur mycket bristen på ”human gardening” kostar och vem som får betala. 
Fredrik refererar till brittiska Mind Forward Alliance, ett exempel på initiativ för att motverka destruktivt ledar- och medarbetarskap. 
Anna tar ner diskussionen på jorden med att referera till tidningsutgivaren Adriana Huffingtons insikter om sömnens betydelse och frågar: Hur långt ifrån sustainable human business står vi i dag i Sverige? Frågan landar i en diskussion om HR:s roll.
Niklas berättar en anekdot om att kramas i en situation och inte ens hälsa i en annan, vilket 
påminner Anna om skillnaden mellan processer och strukturer. Fredrik för in ordet ”värdekluster” och rekommenderar en spännande bok.
Efter ett konstaterande om att vi lever i en svår tid, avslutas avsnittet med en tro på att det går att förändra med ett nytt och sinnligare synsätt på liv, arbete, relationer och ärlighet.  


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.