10 min
Yeme Farkındalığı - Mindful Eating Ne Demek? Ekmek Arası Diyet
-
- Näringslära
Otomatik pilotta yiyenlerden misin, yoksa tadına varıp fark edenlerden mi?
Adım adım yeme farkındalığı ve mindful beslenme üzerine.
Otomatik pilotta yiyenlerden misin, yoksa tadına varıp fark edenlerden mi?
Adım adım yeme farkındalığı ve mindful beslenme üzerine.
10 min