15 episodes

《艾姆OK》是一档分享两位女性从校园迈入社会后,一路上所观、所思、所想、所悟的播客。成长路上,我们有感知自己进步的喜悦;有失望无助时的沮丧;有不被理解时的愤懑;有风雨后见彩虹的豁达......终有一日,我们将会明白:种种交织,才是人生。希望更多的人能与我们产生联结,共同向内探究自我认知中的疆域,向外感受辽阔天地间的坦然。

艾姆OK 小五;小鱼

    • Society & Culture

《艾姆OK》是一档分享两位女性从校园迈入社会后,一路上所观、所思、所想、所悟的播客。成长路上,我们有感知自己进步的喜悦;有失望无助时的沮丧;有不被理解时的愤懑;有风雨后见彩虹的豁达......终有一日,我们将会明白:种种交织,才是人生。希望更多的人能与我们产生联结,共同向内探究自我认知中的疆域,向外感受辽阔天地间的坦然。

    EP15.对话占星从业者:从国企“大厂”到自由占星,相信热爱的力量

    EP15.对话占星从业者:从国企“大厂”到自由占星,相信热爱的力量

    看见百种职业,感受多样人生,这是艾姆OK今年策划的一个新的系列。我们将通过各行各业的嘉宾分享,一起感受每个职业背后的故事,进而探索人生的无限可能。
    我们的首位嘉宾:Lynn,一个毕业后进入国企“大厂”,而后转行至占星行业的占星从业者,她说:看到大家对自己的人生充满信心与热爱,是一件成就满满的事情。整场和Lynn的对谈,让我们两个主播感受到了她身上的能量与自洽,也给我们带来了极大的触动和鼓励。
    提起占星,没接触过这个领域的我们,脑海里会浮现出星座、算命、玄学、命运、八字等字眼,但占星究竟是什么?占星告诉我们的是命中注定还是我命由我?跨行与自己专业毫不相关的工作需要做些什么?本期说与你听!
    同时,欢迎大家一起加入我们,分享自己的职业及职业背后的故事。
    Shownotes:
    01:10 嘉宾Lynn的自我介绍
    06:23 占星能提供的帮助
    07:40 占星为什么对出生时间的准确度要求较高
    08:50 出生星盘是既定的,但是命运不是既定的,星盘不决定命运,但会给予“天赋”
    11:42 占星和算命的区别
    14:00 为什么选择了“占星”职业
    18:12 转行时遇到的阻力与助力
    22:09 占星与玄学、星座运势的关联
    30:22 工作给自己带来的成就时刻:我参与了别人的人生
    35:05 什么状态下找占星师;什么状态下找塔罗师
    43:19  Lynn对未来的展望:翻译一些专业书籍;对占星学进行扫盲科普
    49:10 做热爱的事会让我们乐在其中
    51:01 永远感谢过去的自己;永远让未来的自己感谢现在的自己
    有听众朋友询问Lynn的联系方式,在经过她本人同意后我们留在这里啦,需要自取。
    微信号:Lynnastro
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    • 58 min
    EP14.心归处,是故乡:春节,用情感触摸家的脉搏

    EP14.心归处,是故乡:春节,用情感触摸家的脉搏

    春节,是我们最重要的节日之一,它象征着团圆、吉祥和新的开始;而春节又不仅仅是一个节日,它更是一个情感的汇聚点,一个回忆的温床。
    随着长大,我们对小时候的春节记忆变得模糊,正如有句话说的那样:长大后,故乡于在外打拼的游子而言,再无春夏,只剩秋冬。但每当春节到来之时,无论我们在哪,她总能指引我们向着家的方向团聚!春节承载着我们关于家的记忆,大家聚在一起的娓娓道来,更是每个家庭生动的年度记录。
    这期内容是我们在今年春节期间发生的故事和感受。大家在过年期间有没有发生让自己印象深刻的事或者有没有一些新的感悟呢?欢迎大家在评论区给我们留言互动。
    Shownotes:
    00:39 春运期间为了顺利回家所表现出的职业病
    08:05 《寻梦环游记》里的经典台词:死亡不是终点,被遗忘才是
    12:15 凝聚力很强的大家庭可以带给我们富足的内心
    12:40 春节遇奇葩催婚:“不结婚,事业再成功,没有后代,赚的再多,有什么用呢?”
    15:18 总有些人喜欢用自己的观点、视角评价别人,给别人的生活下定义
    17:00 如何应对被催婚
    23:25再就业男团上春晚啦!
    29:00 轻舟已过万重山,坚持总归有收获
    32:20 父母开始把我们当成年人看待了
    37:22 准备婚礼First dance的趣事
    41:50 十年后再看《又见平遥》,竟然是完全颠覆的感受
    45:55 我们身边那些看起来“傻”的人,他们也有自己的内心世界、追求和梦想
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    • 57 min
    EP13.Spark瞬间:原来平凡的日子也在闪着光呀!

    EP13.Spark瞬间:原来平凡的日子也在闪着光呀!

    觉察带来选择的可能性,选择带来改变的可能性。学会感受,本身就是一件很幸福的事。
    我们常常忙着赶路,忙着完成一个个的工作目标和生活目标,却忘了驻足留意生活中的小美好,而这些小美好却足以让我们在特定的时刻成长或被照亮。正如《心灵奇旅》里说的那样:不是有所成就才算活着,梦想也不是什么了不起的东西,只喜欢看天、走路、吃披萨的人生也很好。希望大家可以享受当下,享受平凡生活的每一天,寻找自己的Spark!
    本期播客,欢迎大家在评论区留下你们生活中的Spark,留下你们生活中的治愈瞬间,让我们的评论区成为“温暖树洞”,说不定那些治愈我们的小瞬间也会温暖他人。
    Shownotes:
    00:23 电影《心灵奇旅》引发的思考:生活中的小瞬间也能带来温暖和意义,简单的生活细节就能让人感到美好
    本期播客里的美好瞬间集锦
    01:34 被弟弟找到的绿色波点手套,每每想起都格外温暖
    03:45 原来父母懂我的敏感与不安
    07:10 爷爷发现我害怕狗后,经常在楼下等我回家——有人护你周全,有人等你回家
    08:30 五岁小朋友扑到爸妈身上的瞬间
    09:25 爷爷和我说的最后一句话:福建周边都是海,不要掉到海里去
    10:20 生病后看到朋友的微信:我在你家楼下
    12:50 早上一上班看到朋友放好的早餐
    15:00 老公送的一朵玫瑰花
    18:55 不经意间发现当天到期的免费咖啡券;回家感到的温暖;通勤车外美丽的夕阳
    19:55 下班后,看到公司开得正艳的三角梅
    21:52 减少2分钟的通勤时间所带来的幸福感
    24:50 离职同事的一条微信、一封信带来的鼓励与治愈
    29:00 广场上看到乐队、游客、夕阳...这幅美好画面所带来的治愈
    30:33 《艾姆OK》听众们带给我们的感动
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    • 33 min
    EP12.年终十二问:敬过去,致未来!

    EP12.年终十二问:敬过去,致未来!

    年终总结,是我们在不断向前行走时一次轻快的回眸!所以,前行时也别忘了看看来时的路,那都是我们更好前行的宝藏。
    2023年的冬至我们录制了本年度最后一期播客。这期播客里,我们用12个问题对自己进行了灵魂拷问:关于成长、收获、遗憾、未来、自由、梦想...以此来进行一个特别的年终大复盘。
    感兴趣的听众朋友,不妨也用这12个问题对自己进行一场触及心灵的年终复盘吧!
    接下来的每一天,愿我们的听众朋友们身心无痛苦,灵魂皆自由。
    2024年来了,新年快乐!
    Shownotes:
    九问敬过去
    01:46这一年最有成就感的事是什么?
    06:52这一年我学到的最宝贵的一课是?
    20:56这一年发现自己最大的弱点是什么?
    31:45这一年,有哪件未完成有所遗憾的事?
    41:15你为自己的身体健康和心理健康都做了些什么?
    52:30你觉得自己今年一直努力实现的是?
    55:25你对自己产生了怎样的新认知?
    01:02:01 此刻的你和一年前有什么不同?
    01:07:56 如果把今年的经历写成一本书,书名是?
    三问致未来
    01:12:10 你会继续保持的事情是?
    01:13:40 你想为明年设定怎样的主题,成为怎么样的自己?
    01:17:09 对新年的自己说一句话。
    【本期节目使用的音乐】
    片头
    “Over the Rainbow” by Israel Kamakawiwo'Ole
    片尾
    “Viva La Vida” by Coldplay
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    • 1 hr 19 min
    EP11.愿你永远自由如风,人生再无顾虑重重

    EP11.愿你永远自由如风,人生再无顾虑重重

    人生这场旅途,且听且望且随风,且行且看且从容。多驻足、多停留、多感受,生活竟然如此美好!
    我们已经快三个月没有坐下来好好聊天了,几个月的时间,发生了好多事。在波兰,看到了早早下课的学生,感受着学生的自由;看到了能选择在室外或室内睡觉的猫,感受着猫的自由;在山西,偶遇退休的老大爷,聊了聊空巢老人的生活,感叹着父母的伟大;看到围绕着我们生活了一辈子的父母,呼吁他们要有自己的人生。还有,因为一场葬礼,感受到的男女不平等。
    这期播客,最喜欢的是录制过程中的情绪带入感,你不觉得你在听两个人的对话,而是好似讲的就是你我的生活;你不觉得你只是听众,而是就在我们录制的现场。
    Shownotes:
    01:50 时隔四年的波兰之旅:出发前的大雨、极限疯狂转机
    14:55 以前真的很在意别人的看法,导致自己很紧绷,但这次大方的在波兰的公交车上买票;玩儿滑梯;自由的奔跑
    20:01 在波兰看到周五提前放学的孩子们,让我们反思到学生也应该有自己的生活
    23:40 猫在哪里睡觉由TA自己决定
    25:37 波兰的化妆师,把自己画成了欧洲人,感受出中外审美的差异
    28:32 第一次用登山杖经历了八小时的爬山
    34:50 八年后再一次到太原的钟楼街,赶上汾酒的历史展,汾酒有着4000年左右的悠久历史,被誉为最早国酒,也是第一届“中国名酒”之一
    42:14 遇到刚退休的大爷,聊起了儿女不在身边的矛盾心理:希望你们展翅高飞,但是我们真的很孤独
    49:10 希望我们的父母能有自己的人生,有自己的生活,你们的人生不需要围绕着任何人转
    01:01 由女性不能参加墓地仪式引发的关于男女不平等的思考
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    • 1 hr 9 min
    EP10.等了十六年,终于去见想见的人

    EP10.等了十六年,终于去见想见的人

    去见一个想见的人需要多久,对有的人来说,可能是16年。
    2023,万物复苏,你最醒目!是苏醒,是Allen Su!!是从2007年开始喜欢的人!!!(这句文案是替喜欢了苏醒16年的粉丝朋友们说的)
    “I do care for you dun get me wrong.只是不想再为不对的人浪费时光”,一首《懒得》拉开了Wake Up 2023年苏醒巡回演唱会上海站的序幕。当荧幕中的那个人出现在自己的眼前,巨大的不真实感出现,情绪有很多,但深深理解了什么叫爱是克制。他呈现了一场完美的演唱会和舞台,让粉丝动容。谢谢你的坚持,谢谢我们都从未离开,也谢谢你奔赴了属于我们的那场青春之约。
    每一个认真的人,最终都会被看到,苏醒值得!
    Shownotes:
    01:25 小五追星成功:见到了喜欢16年的人—苏醒
    04:00 苏醒起起落落,却依旧吸引这么多人的原因——自信前卫、敢于表达、作品真实勇敢、为人坦诚、有才华等
    07:30 当我们对太多事没有太大期待的时候,上天会给予额外的馈赠和惊喜
    09:56 苏醒的应援色—粉色,而我们穿着冷色系开会的衣服去看演唱会
    11:50 苏醒的粉丝们:友好、冲动却不失理性
    16:20 《心世界》魔幻、现实且勇敢的一首歌:就让一切都灰飞烟灭,给我另一个新的世界…世界那一端我看见冰冷的武器,期待宁静生活却遥遥无期,战火中听见歇斯底里的哭泣,手无寸铁的人们那样无力,他们渴望一份和平一份安宁,一双双无辜的惊恐地眼睛,硝烟弥散中绝望的喊停,却不知道何时才能雨过天晴(朋友们,这首歌必听!歌词必看!)
    26:00 每一个认真的人,最终都会被看到
    29:10 推荐完整介绍苏醒的播客《元音不发音|泛文化娱乐播客》第24期
    30:20 听苏醒的歌需要有耐心,不只是用耳朵听,还要用眼睛看,歌词更是精品
    30:48 对上海的感受及在上海的经历:打车费是真的贵;高楼大厦使人感觉紧绷和焦虑;教堂带来的温馨和喜悦;选择的多样性;意外遇到的好友
    个人向安利苏醒歌单(部分):
    《心世界》、《北京City》、《懒得》、《Real Time 2020》、《老狗》、《好久不见》、《老歌手的日常》、《Love is all around》、《光》、《Rising Land》、《Miss Pretty》、《你最醒目》、《谢谢你陪我一起过》、《Dream》、《Hero》
    【本期节目使用的音乐】
    片头
    《懒得》by 苏醒
    插曲
    《心世界》by 苏醒 Wake Up 2023年苏醒巡回演唱会上海站
    片尾
    《你最醒目》by 苏醒
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    • 41 min

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