27 episodes
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- Health & Fitness
Este es un espacio para conversar de temas diversos relacionado a la conducta humana.
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La Humildad
Con este episodio podrás descubrir si la humildad es para ti, y si es una fortaleza que puedes desarrollar con una simple practica.
La Humildad es un virtud, fortaleza, o rasgo de la personalidad. ellas nos permite conectarnos con el resto de las fortalezas.
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La Empatía y sus Beneficios
La empatía una fortaleza maestra que nos permite vivir una vida plena en bienestar y en concordancia con todos los aspectos de nuestra vida, en este episodio te dejo siete beneficios que puedes obtener desarrollando la empatía.
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1º de la 5ta Temporada, Las Fortalezas Emocionales y como desarrollarlas para una vida plena, empezamos por LA EMPATÍA
En este episodio les contare sobre la fortaleza emocional llamada empatía, de que se trata y como podemos hacer pequeños cambios en nuestra rutina para ir fortaleciéndola cada vez mas, Esta capacidad nos permite experimentar, emociones, sentimientos y diferentes perspectivas de otras personas en el momento en el cual estamos compartiendo una situación, y cognitivamente entender formas de comportamientos. Te invito a que lo escuches y si tienes mas inquietudes sobre esta fortaleza, escríbeme aquí o @breeskinrm
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El Asco es una emoción
Cuando se produce la emoción del asco se generan en nosotros una serie de modificaciones físicas y psicológicas que es importante diferenciar de otras emociones. Cuando sentimos asco experimentamos una serie de sensaciones desagradables en nuestro cuerpo y en nuestra mente no quiere decir que sea una emoción negativa el primaria porque forma parte del sistema de sobrevivencia no quiero adelantarme más a lo interesante que es esta emoción escúchame y no te olvides de seguirme compártelo. Asco una emoción primaria.
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El Miedo II
El Miedo nos conecta con un conjunto de emociones, y se puede decir que se comporta como una máscara ya que solo con un trabajo personal se puede definir y descubrir que esta pasando con nuestras emociones, el miedo no es considerado una emoción negativa, ya que ninguna lo son, es primaria y nos ayuda a reaccionar es muchas situaciones de cuidado y protección. escucha este episodio y sígueme para mas contenido como este.
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La Sorpresa
Escucha de que se trata este episodio, y ve la diferencia entre una emoción prolongada y una fugaz pero que, no por ser fugaz es menos importante. Ella es la que le da paso a otra emoción y su consecuencia sera negativa o positiva dependiendo de como lo asuma cada persona y la naturaleza del evento.
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