La Ansiedad en adultos y niños: Que es? Cómo identificarla y soluciones‪.‬ Universo De Afrodita

Hola queridos oyentes, es el primer podcast del 2023 que felicidad volver estar aquí y más que nada el tema que tocamos. Está en la sección de salud mental y hablaremos sobre la ansiedad. Dejaré por aquí algunos libros de autores que nos ayudarán como sobrellevar la ansiedad más la terapia que elegimos para tratar sobre ella. 1: El Perdón te libera- William Fergus 2: El fin de la ansiedad- Gio Zararri (el libro que actualmente estoy leyendo) 3: El cerebro de la gente feliz- Ferran Cases 4: Recupera tu mente- Lodro Rinzler 5: El poder de la Intencion- Wayne Dyer 6: Tus zonas Sagradad- Wayne Dyer.

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