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28 min
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#40 Comment naviguer SEREINEMENT les fêtes en famille Pas de souci !
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- Mental Health
Si pour toi aussi, les fêtes de fin d’année incluent beaucoup de moments en famille et de nombreuses activations, cet épisode est pour toi !
Dans cet épisode, tu vas apprendre :
Comment chacun a un rôle dans un système familial dysfonctionnel
Comment savoir quand une partie plus jeune de toi a pris les commandes
Un processus step by step pour poser (enfin !) tes limites cette année
—
Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ? Fais le test gratuit
Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme de coaching sur mon site !
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