#43 Tu te sens coincé(e): comment te libérer du figement fonctionnel Pas de souci !

Avant une échéance stressante, tu procrastines jusqu'au dernier moment, puis passe la nuit à travailler pour rattraper le retard accumulé ? Tu te sens constamment soit stressé, soit épuisé ? Alors tu es peut-être dans un état de figement fonctionnel. Ce que cela signifie et quelles sont les pistes pour en sortir : les réponses se trouvent dans cet épisode.

Dans cet épisode, tu vas apprendre :


Quels sont les symptômes du figement fonctionnel
Comment on arrive à un tel état
Ce qui peut aider à s’en libérer

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