#157 Martina Matejíčková: Účinky pravého kakaa na naše fyzické aj mentálne zdravie‪.‬ Fitshaker Podcast

Vypočujte si toto pútavé rozprávanie o Martinkinej ceste (z KakawCo +) za kakaom:
- prečo a ako začala so sociálnym podnikaním
- ktoré kultúry kakao používajú ako spoločenský nápoj
- aká bola Martinkina cesta "dostania kakaa" až na Slovensko
- nespočetné benefity kakaa: vysoký obsah magnézia, polyfenolov, x-nasobne viac antioxidantov ako čučoriedky, ale aj napr.tiež stimulujúca látka theobromín, ktorá však na nás pôsobí odlišne ako kofeín
- rozdiely medzi kakaom a kávou
- je vhodné kávu nahradiť kakaom?
A naše osobné skusenosti s kakaom, kávou, a ich účinkami na naše zdravie a psychiku.
Jedna z mojich obľúbených epizód. Možno aj vaša! :))