Epizódy: 31

ANGLIČÁK PODCAST je miesto, kde si môžeš vypočuť zaujímavé rozhovory nielen z oblasti športu, zdravého životného štýlu, ale aj sebarozvoja. 😉 Prajeme vám mnoho inšpirujúcich momentov pri počúvaní našich podcastov. 🎧

ANGLIČÁK PODCAST ANGLIČÁK PODCAST

    • Vzdelávanie
    • 5,0 • Hodnotenia: 7

ANGLIČÁK PODCAST je miesto, kde si môžeš vypočuť zaujímavé rozhovory nielen z oblasti športu, zdravého životného štýlu, ale aj sebarozvoja. 😉 Prajeme vám mnoho inšpirujúcich momentov pri počúvaní našich podcastov. 🎧

    #30 | AKO SA PRIPRAVIŤ A ČO SI VZIAŤ NA ANGLIČÁK | ANGLIČÁK PODCAST

    #30 | AKO SA PRIPRAVIŤ A ČO SI VZIAŤ NA ANGLIČÁK | ANGLIČÁK PODCAST

    „… fotografie z podujatia sú super a robia človeku radosť, lebo mu pripomínajú aj to, že vyšiel z komfortnej zóny, aj to, že urobil niečo, čo možno doteraz neurobil, a zároveň mu pripomínajú tú radosť z toho, že to urobil. Prekážkový beh totiž môže slúžiť aj na to, že ak ho dobre uchopíme, dokáže nám pomôcť naučiť sa, ako prekonávať svoje strachy.“ Vypočujte si pokec Ivet, Alex a Chyna o tom, ako sa pripraviť na prekážkový beh - či už športovo, mindsetovo, výživovo alebo jednoducho prakticky - čo si nezabudnúť vziať so sebou. 💚💛

    Registruj sa cez www.ofranglicak.sk. Viac informácií sa dozvieš na www.anglicak.sk.

    Stiahnite si náš e-book Fasciálna sebamasáž penovými valcami alebo e-book Sebarozvojový megamix. 💚💛

    INSTAGRAM: www.instagram.com/ofranglicak

    FACEBOOK: www.facebook.com/ofranglicak

    WEB: www.anglicak.sk

    SHOP ANGLIČÁK: https://www.shopanglicak.sk

    • 1 hod. 45 min
    #29 | VIDÍME SA NA ANGLIČÁKU | ANGLIČÁK PODCAST

    #29 | VIDÍME SA NA ANGLIČÁKU | ANGLIČÁK PODCAST

    „… prekážkový beh môže ukázať, že ani prekážky v živote nie sú také neprekonateľné, ako sa na prvý pohľad môžu zdať. A že veľakrát stačí odhodlanie prekážku vyskúšať a potom sme často prekvapení aj sami zo seba, že ju zdoláme.“ Vypočujte si pokec Ivet, Martina “Chyna" Chynoranského, Mira Jaroša a Olivera Oswalda o športe, prekážkach a pohode na Angličáku, na ktorom sa (nielen) s nimi stretneme 20. Augusta 2022 v Pezinku. Lebo na Angličáku NEMUSÍŠ, ALE MÔŽEŠ! 💚💛

    Registruj sa cez www.ofranglicak.sk.
    Viac informácií sa dozvieš na www.anglicak.sk.

    Stiahnite si náš e-book Fasciálna sebamasáž penovými valcami alebo e-book Sebarozvojový megamix. 💚💛

    INSTAGRAM: www.instagram.com/ofranglicak

    FACEBOOK: www.facebook.com/ofranglicak

    WEB: www.anglicak.sk

    SHOP ANGLIČÁK: https://www.shopanglicak.sk

    • 1 hod. 14 min
    #28 | O ANGLIČÁKOCH NA ANGLIČÁKU | ANGLIČÁK PODCAST

    #28 | O ANGLIČÁKOCH NA ANGLIČÁKU | ANGLIČÁK PODCAST

    „… na štarte budú dve vojenské H2 a v cieli jedna civilná H1, ktorá je úplne iná ako ostatné Hummer-e, je širšia, je vyššia, je výkonnejšia, takže sa pod ňou bude dobre loziť.“ Vypočujte si pokec Ivet, Chyna a Vladysa o unikátnych angličákoch, ktoré stretnete 20. augusta 2022 v Pezinku na podujatí OFR ANGLIČÁK - NEMUSÍM, ALE MÔŽEM! 💚💛



    Registruj sa cez www.ofranglicak.sk.
    Viac informácií sa dozvieš na www.anglicak.sk.

    Stiahnite si náš e-book Fasciálna sebamasáž penovými valcami alebo e-book Sebarozvojový megamix. 💚💛

    INSTAGRAM: www.instagram.com/ofranglicak

    FACEBOOK: www.facebook.com/ofranglicak

    WEB: www.anglicak.sk

    SHOP ANGLIČÁK: https://www.shopanglicak.sk

    • 1 hod. 28 min
    #27 | WIM HOFOVA METÓDA AKO NOVÁ ÚROVEŇ OVLÁDANIA SVOJEJ MYSLE A TELA | ANGLIČÁK PODCAST

    #27 | WIM HOFOVA METÓDA AKO NOVÁ ÚROVEŇ OVLÁDANIA SVOJEJ MYSLE A TELA | ANGLIČÁK PODCAST

    “...je veľmi dôležité pochopiť, že drvivá väčšina ľudí neochorie kvôli slabej imunite, ale vo väčšine prípadov je to spojené s únavou. Keď sú ľudia unavení majú spomalenú imunitu a potom človek omnoho ľahšie  ochorie. Telo nemá nekonečné rezervy. Keď ich minieš - ochorieš. To je najväčší dôvod toho, prečo majú ľudia sezónne ochorenia. A druhým je, že keď pracujú s chladom, tak sa podchladia. Pokiaľ sa nepodchladíš nemáš šancu ochorieť.” Vypočujte si pokec Dafka a Viktora nielen o chlade, otužovaní a Wim Hofovej metóde, ale aj o tom, prečo nie je najzdravšie žiť “prehriaty” život.💚💛

    Stiahnite si náš e-book Fasciálna sebamasáž penovými valcami alebo e-book Sebarozvojový megamix. 💚💛

    INSTAGRAM: www.instagram.com/ofranglicak

    FACEBOOK: www.facebook.com/ofranglicak

    WEB: www.anglicak.sk

    SHOP ANGLIČÁK: https://www.shopanglicak.sk

    • 1 hod. 52 min
    #26 | AKO SA PREVALCOVAŤ K SPOKOJNÉMU TELU | ANGLIČÁK PODCAST

    #26 | AKO SA PREVALCOVAŤ K SPOKOJNÉMU TELU | ANGLIČÁK PODCAST

    „…je dôležité začať vnímať, že na tele máme okrem svalov aj ďalšiu významnú štruktúru, a tou sú fascie, o ktoré je veľmi dôležité sa dôkladne starať. Lebo mať spokojné fascie znamená mať spokojné svaly”. Vypočujte si pokec Dafka s Alex o tom, ako sa zorientovať v množstve sebamasážnych valcov a najmä o tom, ako a prečo ich začať pravidelne používať. 💚💛

    Stiahnite si náš e-book Fasciálna sebamasáž penovými valcami. 💚💛

    INSTAGRAM: www.instagram.com/ofranglicak

    FACEBOOK: www.facebook.com/ofranglicak

    WEB: www.anglicak.sk

    SHOP ANGLIČÁK: https://shop.anglicak.sk/

    • 58 min
    #25 | SEBAROZVOJOVÝ MEGAMIX 3 - DISKOMFORTY SÚ CESTA, NIE KRÍŽ! | ANGLIČÁK PODCAST

    #25 | SEBAROZVOJOVÝ MEGAMIX 3 - DISKOMFORTY SÚ CESTA, NIE KRÍŽ! | ANGLIČÁK PODCAST

    „… je dôležité pochopiť, že diskomforty sú pre nás cesta, nie kríž. Sú pre nás príležitosťou vyskladať si postupne život viac a viac zdravšie vo svoj vlastný prospech, aby sme robili veci tak, ako ich naozaj vo svojom vnútri cítime a chceme. Nie však pod tlakom nejakého traumatického vzorca ‚lebo sa to má‘ alebo ‚nech je pokoj‘, ale pod vplyvom toho, ako úprimne a hlboko to vo svojej duši cítime a naozaj chceme.“ Vypočujte si pokec Miška s Ivet plný zaujímavých tipov, ktoré keď si osvojíme a začneme aktívne vo svojich životoch využívať, môžeme mať  radostnejší, a teda aj zdravší nielen rok 2022. 💚💛

    Stiahnite si náš e-book SEBAROZVOJOVÝ MEGAMIX ZADARMO. 💚💛

    INSTAGRAM: www.instagram.com/ofranglicak

    FACEBOOK: www.facebook.com/ofranglicak

    WEB: www.anglicak.sk

    SHOP ANGLIČÁK: https://shop.anglicak.sk/

    • 2 hod. 6 min

Poslucháčske recenzie

5,0 z 5
Hodnotenia: 7

Hodnotenia: 7

Najlepšie podcasty v kategórii Vzdelávanie

Denis a Patrik Kováč
Teri Hodanová
vedatorskypodcast
Petr Ludwig
PROSIGHT Slovensko
Ladislav Kužela

Mohlo by sa vám páčiť

Denis a Patrik Kováč
SME.sk
SME.sk
ZAPO
ZAPO
ZAPO