Mozgová Atletika ZAPO

Aké sú štatistiky obezity a riziko úmrtia s ňou spojené
Čo sú dôvody rastúcej pandémie obezity ? 
Čo spôsobuje vysoký krvný cukor v našom tele
Metódy ako znížiť uvolnovanie cukru do nášho tela
Čo a ako jesťa čomu sa vyhýbať ? 
----------------------Zober Bike a poď si s nami vyšlapať 1. Októbra na Biely Kríž. Stretneme sa o 10:00 ráno na Železnej studničke pri Kauflande Harmincova.
Odkaz, kde môžeš potvrdiť účasť a získať dodatočné informácie o evente:
https://facebook.com/events/s/mozgova-atletika-na-biku-na-bi/205716269179540/
Prilby, bicykle a iné bikové príslušenstvo nájdeš na: https://www.mtbiker.sk/
Fantastické nealko pivo Nilio od našich parťákov, môžeš objednať tu:
https://shorturl.at/cnpM2
----------------------
Limitovaná Kia Sportage Edícia 30 pri príležitosti 30. výročia uvedenia obľúbeného SUV na trh.
https://www.kia.com/sk/predaj/akcie-a-ponuky/sportage-edicia-30/
----------------------
Ako bonus v našej appke Toldo môžeš tento týždeň získať 30 € poukážku na nákup v martinuse ale môžeš si vypočuť aj 30 minútový bonus z rozhovoru so Zuzanou Kovačič Hanzelovou alebo môj komentár jednotlivých politických strán, ich programov a zhodnotenie koho budem voliť. Bonusy nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Zdroje:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9107388/
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa1000367
Kniha Glukózová revolúcia
Kniha Myslenie Rýchle a pomalé
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

Zuzkine zážitky s politikmi a z jej kariéry
Robí Slovensko progres alebo upadá ?
Ako si vyberať stranu, čo hľadať v správaní politikov
Je na tom Slovensko horšie ako ostatné krajiny ? 
Aká je situácia pred voľbami a o čo nám tieto voľby ide ? 
----------------------Zober Bike a poď si s nami vyšlapať 1. Októbra o 10:00 zo Železnej studienky na Biely Kríž. 
Odkaz, kde môžeš potvrdiť účasť a získať informácie o evente:
https://facebook.com/events/s/mozgova-atletika-na-biku-na-bi/205716269179540/
Prilby, bicykle a iné bikové príslušenstvo nájdeš na: https://www.mtbiker.sk/
Fantastické nealko pivo Nilio od našich parťákov, môžeš objednať tu:
https://shorturl.at/cnpM2
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš časť rozhovoru, kde Zuzka rozpráva svoj príbeh o tom, ako mala konflikt v kaviarni pod domom a ako ho vyriešila. Ako sa baviť s niekým, kto má úplne iný názor a kedy treba konverzácie odísť. Či by mali existovať pravidlá pre vyjadrenia politikov počas volebnej kampane a veľa ďalších zaujímavých tém. 
Nájdeš tam aj 35 minútovú bonusovú časť z minulého týždňa, kde sa vyjadrujem ku každej strane, k ich programom a hovorím o tom koho som volil v minulosti a koho budem voliť teraz. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

Bolo by veľmi tupé neísť voliť ? 
Podľa čoho si vyberať partnera a volebnú stranu (je to to isté?).
Techniky manipulácie, ktoré politici používajú.
Na čo si pri vyjadreniach politikov dávať pozor.
Návod na to, ako zarobiť 69 miliónov eúr bez námahy za hodinu (môže aj nemusí byť pravda).
----------------------Zober Bike a poď si s nami vyšlapať 1. Októbra o 10:00 zo Železnej studienky na Biely Kríž. 
Odkaz, kde môžeš potvrdiť účasť a získať informácie o evente:
https://facebook.com/events/s/mozgova-atletika-na-biku-na-bi/205716269179540/
Prilby, bicykle a iné bikové príslušenstvo nájdeš na: https://www.mtbiker.sk/
Fantastické nealko pivo Nilio od našich parťákov, môžeš objednať tu:
https://shorturl.at/cnpM2
----------------------
Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti pomôže milovať sa v polohe 69 a okrem iného môže pomôcť aj s odbúravaním stresu, zlepšením pozornosti a sústredenia, libidom, spánkom alebo fyzickým výkonom:
https://www.notropy.sk/
Sleduj aj Notropy instagram, kde nájdeš veľa edukačného obsahu: https://www.instagram.com/notropy.official/
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš epizódu, kde sa vyjadrujem ku každej väčšej strane. Hovorím o tom, na čo sa pri jednotlivých stranách pozerám, čoho sa obávam a čo sa mi páči. Hovorím aj o mojich kandidátoch, ktorých budem voliť. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

Aké veľké riziko pre naše zdravie predstavuje ak sa málo hýbeme ?
Ako je téma pohybu pre mňa posledné mesiace aktuálna kvôli príbehu môjho dedka.
Číselne vyjadrený dopad fajčenie, alkoholu a slabej kondície na našu úmrtnos.
Vplyv pohybu na náš mozog a vplyv nášho mozgu na pohyb a ako ho využívať ako lifehack.
Spoločný športový event Mozgovej atletiky, ktorého sa môžeš zúčastniť.
----------------------Zober Bike a poď si s nami vyšlapať 1. Októbra o 10:00 zo Železnej studienky na Biely Kríž. 
Odkaz, kde môžeš potvrdiť účasť a získať informácie o evente:
https://facebook.com/events/s/mozgova-atletika-na-biku-na-bi/205716269179540/
Prilby, bicykle a iné bikové príslušenstvo nájdeš na: https://www.mtbiker.sk/
Fantastické nealko pivo Nilio od našich parťákov, môžeš objednať tu:
https://shorturl.at/cnpM2
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš epizódu o mojich skúsenostiach a príbehoch s ľuďmi, ktorí, by bez športu neboli schopní dosiahnuť obrovské úspechy a ako si to snažím podľa toho nastaviť. Zároveň dávam dodatočné informácie k vplyvu športu na naše telo, na náš život a ako dopadajú ľudia, ktorí na zvládanie stresu používajú napríklad alkohol. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

Uvoľňuje náš mozog prirodzene halucinogény ?
Na čo prišiel Peťo skúmaním vedomia na psychadelikách 
Akú úlohu zohrávalo LSD pri mojich závislostiach a vzťahoch
Príbeh Peťovej negatívnej skúsenosti s halucinogénmi 
----------------------Využi 15% zľavu do 1.10. 2023 na učebnice a slovníky u našich parťákov v Martinuse na:
 www.martinus.sk/ucebnice
----------------------Odkaz na prvé video Mozgovej atletiky. Odteraz budú videá vychádzať pravidelne každý štvrtok. Budeme radi za odber a koment. 
https://youtu.be/WYxsYv-CyhA
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš náš rozhovor s Peťom o tom, v akej situácii je slovensko pred voľbami, čo nás po voľbách čaká, čo je pri voľbách dôležité a ako sa on pozerá na situáciu na Slovensku a ako to súvisí s jeho odchodom do Dánska. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/

Milanove zážitky z budhistického kláštora
Príbeh mojej skúsenosti na LSD a súvis s meditáciou
Ako nereagovať impulzívne ale viac s kontrolou
Vplyv budhizmu na Milanovu kariéru, vzťahy a život
----------------------Odkazy na Anglické knihy na Martinuse:
Sea of Tranquility
American Prometheus
Cudzojazyčná literatúra
----------------------Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti môže okrem iného pomôcť aj s odbúravaním stresu, zlepšením pozornosti a sústredenia, libidom, spánkom alebo fyzickým výkonom:
https://www.notropy.sk/
Sleduj aj Notropy instagram, kde nájdeš veľa edukačného obsahu: https://www.instagram.com/notropy.official/
----------------------
Staňte sa aj vy expertom na bezpečné platby kartou Visa v mobile!  https://www.visa.sk/
----------------------
V Bonusovej časti na tento týždeň nájdeš extra časť nášho rozhovoru s Milanom o tom, ako súvisí pocit menejcennosti s výkonnosťou v práci, čo je vlastnosť, ktorú v úspešných firmách hľadajú v kandidátoch, o jeho úspechoch a ďalšie zážitky z kláštora. Bonusovú časť nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo. 
(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)
https://toldo.app/app/profile/244
----------------------
Kontakt:
LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
Web: https://www.mozgovaatletika.sk/
Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
Štatistiky: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcast/mozgova-atletika/