84 episodes
Glatt und Lockig Gina und Mia
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- Society & Culture
"Glatt und Lockig" ein Podcast von Gina und Mia, zwei Mitte-Zwanzigjährige, die sich im Studium kennengelernt haben und über all das reden, was die aktuelle Gen Z gerade so beschäftigt. TikTok Trends, Uni Probleme, Mental Health Issues, Selbstfindung, Body Neutrality bis hin zum Erwachsenen werden, beleuchten sie dabei alle High und Lowlights ihres aktuellen Lebens. Dabei versuchen sie Lösungen für Probleme zu finden, sharen ihre eigenen Fail-Geschichten und overthinking gerne mal mit verschiedenen Dies- oder Das Fragen.
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ADHS im Erwachsenenalter - Free Therapy mit Anika
Diagnose ADHS im Erwachsenenalter! Mal wieder ein TikTok Video gesehen mit der Caption "10 signs that you have ADHD" und sich total verstanden gefühlt? Muss wohl heißen, dass man auch ADHS hat oder? Nein, ganz so schnell läuft das nicht. In dieser Folge geht Mia zusammen mit Psychologin Anika Hoffmann der Diagnose ADHS auf den Grund. So, go get in we're going to therapy ;)
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Summer Bucket List
Sommer, Sonne, Selbstzweifel: Der Sommer 2024 steht vor der Tür und in unserem Leben ist wieder viel los. Wir wollen dieses Jahr wieder viel mit Freund:innen unternehmen, auf Rooftops Partys tanzen, Bierpong spielen & co. aber auch Zeit mit uns selbst verbringen und uns von Körperidealen nicht verunsichern lassen 3
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Multitasking vs. Monotasking
Lieber Vieles gleichzeitig machen und dann gefühlt mehr schaffen oder sich Zeit nur für eine Aufgabe nehmen? Mit dieser Frage beschäftigen sich Mia und Gina in dieser Folge. Dabei werden auch die eigenen Schwierigkeiten genau untersucht. Nimmt euch die Zeit und hört rein ;)
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Für sich einstehen
Jeder hat schon mal blöde Kommentare von Personen bekommen, die man einfach nicht versteht. Wie geht man mit solcher "Kritik"um, die nicht mehr berechtigt oder hilfreich ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man trotz Hate Kommentaren trotzdem sein Leidenschaft nicht verliert, und wie man auf sich und sein Bauchgefühl verlassen kann 3
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Mit Kritik umgehen und aus Feedback lernen
Feedback zu bekommen kann manchmal unangenehm sein, vor allem wenn es nicht positiv ist. Wir zeigen dir, wie du es als Chance nutzen kannst, mehr über dich selbst zu erfahren, während du gleichzeitig klare Grenzen setzt.
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Let's talk about sex: STIs und STDs
Let's talk about sex, baby! But make it safe and healthy! Wir sprechen heute über Geschlechtskrankheiten. Chlamydien, HIV, Tripper und co. sind schon lange keine Seltenheit mehr und sollten nicht mehr als Peinlichkeit vertuscht werden. Um gegen die vorherrschenden Stigma zu wirken, möchten wir uns mit diesem lebenswichtigem Thema beschäftigen und Mythen auflösen.
Quellen zu diesem Thema:
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/s/sexuell-uebertragbare-infektionen-sti/
https://www.tagesschau.de/wissen/chlamydien-unfruchtbarkeit-sti-100.html
https://www.tagesschau.de/inland/regional/hessen/hr-immer-mehr-syphilis-faelle-in-hessen-vor-allem-maenner-betroffen-100.html
https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/S/STI/STD_node.html
https://www.n-tv.de/wissen/Eine-Impfung-gegen-Krebs-doch-zu-wenige-nutzen-sie-article24779139.html