#3 - Otužovanie (Wim Hof, Kryo komora, Studené sprchy a Ľadové jazerá - Skúsenosti‪)‬ VŠECAST

Skúšal/a si už vojsť do zamrznutého jazera, alebo inú formu otužovania? V tomto dieli sa rozprávame o našich skúsenostiach s Wim Hofovou metódou, zamrznutými jazerami, kryo komorou apod. Prinášame naše triezve názory na túto tému, nakoľko ošiaľ v tejto oblasti pomaly ale isto odchádza.



Podcast si môžete vypočuť aj s videom:

https://youtu.be/VDc8ChFDcfI

Sociálne siete VŠECAST:
Instagram: https://www.instagram.com/vsecast/
TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@vsecast
Youtube: https://www.youtube.com/@vsecast

Sociálne siete Lukáš Viničenko:
Instagram: https://www.instagram.com/lukas.vinicenko/
TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@lukas.vinicenko
YouTube: https://www.youtube.com/@lukas.vinicenko

Sociálne siete Adam Redaj:
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dream_repress/
TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@dream_repress
YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Dream_repress




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vsecast/message