26 min

103. Spánková Revolúcia Mozgová Atletika

    • Self-Improvement

Všetko čo (ne)potrebuješ vedieť o spánku
Vedecké nástroje, ktoré ti môžu zlepšiť spánok
Aké suplementy sú vhodné a nevhodné na spánok
Ako upraviť životosprávu a prostredie na optimalizáciu spánku
----------------------Lístky na náš event - KNIŽNÝ KLU...

Všetko čo (ne)potrebuješ vedieť o spánku
Vedecké nástroje, ktoré ti môžu zlepšiť spánok
Aké suplementy sú vhodné a nevhodné na spánok
Ako upraviť životosprávu a prostredie na optimalizáciu spánku
----------------------Lístky na náš event - KNIŽNÝ KLU...

26 min