22 TIPOV AKO SA STARAŤ O SVOJE DUŠEVNÉ ZDRAVIE | Vzdelávací špeciál | Power Coaching Power Coaching, s.r.o.

Buďte si vedomí vašich myšlienok, pocitov a emócií. Naučte sa presne pomenovať svoje emócie. Svoje pocity akceptujte, neposudzujte a nepotláčajte. Aj keď ich považujete za „negatívne“, uvedomte si, že nebudú trvať večne a že patria k životu…

V tomto powercaste sme sa zemrali na tipy o svoje vlastné duševné zdravie.

Prajeme príjemné počúvanie!

👉Viac o duševnom zdraví nájdete na našom blogu: https://www.powercoaching.sk/blog/

👉Nezmeškajte naše pravidelné podujatie o Duševnom zdraví. Aktuálne termíny nájdete našej stránke: https://www.powercoaching.sk/kurzy/👉Pre hlbšie bádanie odporúčame naše koučingové kurzy, ktoré nájdete na www.powercoaching.sk━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━➤WEB➤INSTAGRAM: power_coaching_sk➤FACEBOOK: / powercoachin. .➤SPOTIFY:.➤KONTAKT: info@powercoaching.sk━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ĎALŠIE INFORMÁCIE:Kouč a psychológ: Mgr. Silvia Langermann, PhD, PCC

Spoločnosť: Power Coaching, s.r.o. Miesto: Power Coaching, s.r.o., Mierová 56, Bratislava