AKO SA ZBAVIŤ OBÁV? | Vyskúšajte 5-sekundové pravidlo | Power Coaching Power Coaching, s.r.o.

Strach je silný pocit, ktorý je tesne spojený s úzkosťou a obavami. Vzniká ako reakcia na hrozbu, ťažkosti alebo nebezpečenstvo, ktoré sa zjavne nedajú odvrátiť. Jedna z vecí, ktorú odkryl COVID-19, je rýchlosť, s akou pandémia dokáže vyvolať strach v populácií. Ľudia sa začali báť, že každý, koho stretnú, má koronavírus a nakazí ich. Každé zakašlanie vyvolalo obavu, po každom kýchnutí sa im rozbúšilo srdce.





V tomto powercaste sme sa zemrali na tipy o svoje vlastné duševné zdravie.



Prajeme príjemné počúvanie!



👉Ak Vás aktuálna téma zaujala, viac nájdete na našom blogu: https://www.powercoaching.sk/ako-sa-zbavit-nasich-obav-vyskusajte-5-sekundove-pravidlo/

👉Pre hlbšie bádanie odporúčame naše koučingové kurzy, ktoré nájdete na www.powercoaching.sk━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━➤WEB➤INSTAGRAM: power_coaching_sk➤FACEBOOK: / powercoachin. .➤SPOTIFY:.➤KONTAKT: info@powercoaching.sk━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ĎALŠIE INFORMÁCIE:Kouč a psychológ: Mgr. Silvia Langermann, PhD, PCC

Spoločnosť: Power Coaching, s.r.o. Miesto: Power Coaching, s.r.o., Mierová 56, Bratislava