7 episodes
Laufen mit Herz Katharina Hauff
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- Education
Thematisiert wird nicht nur das Laufen, sondern auch das nötige Mindset. Aber die Gesundheit, Alltag und Freude sind Themen worüber durchaus die ein oder anderen Worte fallen werden. 🌠
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Du läufst und die Zeit rennt.
Eine Geschichte über die Wertschätzung von Zeit und die wichtigsten Aspekte um zu deiner Run-Life-Balance zu finden.
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Die Ausdauerfähigkeit einer Schildkröte
Manchmal muss man der schnellste sein und an anderen Tagen zählt es dran zu bleiben. Schildkröten können durch die Meeresströmung sehr schnell werden und andererseits werden sie sehr alt. Sie beweisen täglich ihre Ausdauer.
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Deine Geschichte schreiben
Kurz und knackig, das wesentliche für deinen Grundstein um anzufangen. Um Deine Geschichte zu schreiben.
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Geschwindigkeit oder doch die Beschleunigung wählen?
Selbstverständlich, die Geschwindigkeit bringt dich voran. Aber das was zählt, ist die Richtung der Beschleunigung. Andernfalls kannst du auch mit voller Kraft gegen eine Wand fahren.
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Smart sein oder doch eine Pyramide bauen?
Heute sprechen wir kurz über die smarte Art Ziele zu formulieren und darüber wie man Bedürfnisse und Motivation kategorisieren kann.
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Das Mantra und der Anfang.
Ein kurzer Einblick, ein paar Worte gefüllt von 100' Gedanken. Solange du sie erkennst.