Mariana de la Vega Connecting Hearts & Minds

En este nuevo episodio te compartiré información importante con la que puedes disminuir y neutralizar el estrés.

 

En este nuevo episodio Del Caos a la Paz, te compartiré tips y herramientas para desarrollar la resiliencia que te ayudara en tiempos difícil

En este nuevo episodio de la serie Del Caos a la Paz hablaremos sobre una pequeña introducción de la resiliencia del corazón.

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2a parte Del Caos a la Paz 

En este nuevo episodio te invito a aprende a conectar con tu corazón para brillar en los momentos de oscuridad, enciende tu luz, ilumina tu camino y el de los demás. 

Enfócate en ti, en tu corazón, no te olvides de ser el o la protagonista de tu historia.

#DelCaosalaPaz #Resiliencia #ManejodeEstres

Bienvenidos a este primer capitulo de este Podcast, con este primer episodio iniciamos una serie para transformar el estrés en tiempos de cambio, además de construir Resiliencia en tiempos de crisis e incertidumbre. Toma control, mejora tus decisiones, se asertivo/a, protege tu salud y energía, y cambia el curso de tu vida. 

#Resiliencia #ManejodeEstres #SaludEmocional 

¿Qué aprenderás? 

1. Identificar las faces de la crisis 

2. Capacidad de tomar control y tomar mejores decisiones 

3. Desarrollo de la gratitud y aprecio de la vida diaria 

4. Capacidad de tomar acción y de avanzar en tiempos de cambio 

5. Disminución del drama de la vida y los temores



Nuevo episodio todos los Martes